冬/日/温/泉/季
温泉
冬日序曲
由一泊温馨汤泉悄然拉开
挑选一方心之所向的温泉胜地
在慵懒惬意中踏入暖汤
闭眼去享受被氤氲温热包裹的感觉
这是独属于冬日的享受
江南古镇看嘉兴，平原温泉看清池。
清池温泉地处秀洲区新塍镇，坐落于5600多亩运河农场绿地之中，乌镇、濮院、新塍三大古镇环绕，是“浙江温泉AAA”级别温泉资源、“华东旅游媒体联盟游客最愉悦的旅游温泉”、“最佳新锐温泉”、“华东地区唯一一家敢开放地热泉眼的温泉经营单位”，2021年获评国家3A级旅游景区和全省放心景区。
据酒店负责人透露，12月前来体验温泉的宾客数量接近1.5万人次，12月31日当天，就有近2000位宾客到店泡温泉，参与酒店跨年活动。虽然距离大年夜还有一段时间，酒店303间客房已有近300间被预定，蛇年年初一到初五，已有半数以上客房被提前预定。无论是嘉兴本地客户还是外地游客，都想趁着新年假期前来体验与放松，泡泡温泉，感受形式多样的新年活动。
泡温泉是一种养生之道，亦是一种休闲方式，既能放松身心，又有保健之效，可谓是冬季休闲度假的不二之选。
清池温泉酒店集温泉、酒店、景区为一体，是一处沉浸于匠心独运的江南园林美景之中的度假胜地。
6400立方的室内温泉中心分为三层，包含理疗按摩池、儿童戏水池及大型温泉池，满足不同宾客的需求。此外，中心内还融入了餐厅、儿童乐园、乒乓球、台球室、麻将室、书吧、SPA、休闲、影音等区域，为宾客提供了多元化的娱乐休闲选择。
酒店不仅在室内空间上注重宾客的体验，户外露天汤池更是与大自然完美结合。这里配备了20余个精心设计的公共泡池，功能各异别具风格，极富养生特色，每间客房都有一个宽敞的私人温泉浴池。这些温泉水取自“运热1号井”（地处酒店现址东侧），是一座出水温度高、水量大、水质好的地热井。其地热水主要贮存于地下2003米的上古生界碳酸盐构造裂隙中日出水量3400余吨，出水温度达64℃，硫化氢、偏硅酸、偏硼酸和锂基本达到矿水浓度的氟理疗热矿水。不同温泉汤池的设定会让身体有一个适应的过程，不同功效的泡池也会给宾客不同的体验，让人倍感温馨与放松。
值得一提的是，酒店后方两万余平方草坪上，儿童乐园与宠萌乐园相映成趣，宾客不仅可以在此露营野餐、烧烤聚会，还能与小动物亲密互动，享受冬日里的家庭欢聚时光。
“为了提升宾客的住宿体验，我们还推出了旅拍服务，为住店客人免费提供专业跟拍摄影及精修服务，让宾客能够留下旅行途中的珍贵瞬间。”酒店负责人说。
泡温泉的一些小知识
你知道吗？
快来学习一下！
泡温泉的好处
1.促进血液循环
冬季天气寒冷，人的活动量减少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉。
2.改善睡眠质量
泡温泉有助于缓解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量。
3.舒缓肌肉疼痛
泡温泉可以舒缓疼痛，增进胶原组织的延展性，促进血液循环、新陈代谢。
4.提高免疫力
温泉水中的矿物质可提高生理机能，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。
5.滋养皮肤
温泉里的矿物质可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。冬季天气干燥，皮肤容易干痒，泡汤也有一定保湿作用。
泡温泉的正确步骤
1.探试池温
先用手或脚探测泉水温度是否合适，然后用手将温泉水泼淋全身，最后再全身浸入泉水中。
2.先暖后热
温泉区内设不同温度的泳池，要循序渐进从低温度汤池到高温度汤池浸泡，逐步适应泉水温度。
3.掌握时间
一般温泉浴可分次反复浸泡，每次10至20分钟。如果感觉口干、胸闷，就上池边歇一歇，喝点水补充一下水分。
4.注意冲身
尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可，这样做有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
泡温泉的注意事项
1.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则泉水中的矿物质很可能会造成首饰变色。
2.注意泉水的温度。泡温泉尽量从接近人体温度的汤池开始泡，然后再选择较高温度的。突然泡太高水温的汤池，容易使人晕眩。
3.注意及时补水。温泉水温较高，人体的水分也会迅速蒸发，造成脱水，所以要记得及时补充水分。
4.泡温泉的时间不宜过长。泡汤时间长短要看水的温度。34℃～36℃是微温浴， 37℃～38℃是温浴， 39℃～42℃是高温浴。泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就不宜超长。
5.切忌贪凉。泡温泉后要拭干全身，注意保暖。在刚泡完温泉后，尽量不要饮用过凉的饮品。
泡温泉的不宜人群
1.高血压、心脑血管疾病患者
人体浸泡在温泉中，会导致人血管扩张、血流加速，这些都是诱发上述患者脑梗的危险因素。
2.糖尿病患者
糖尿病患者如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。
3.怀孕初期及末期的孕妇
怀孕前期三个月胚胎对外界的刺激比较敏感，温度过高容易造成畸胎。而在怀孕后期3个月，温泉的环境容易打破女性阴道内环境的平衡，可能会造成早产。
4.经期女性
女性正常的阴道环境有自净作用，但这种自净能力会在月经前后减弱，如果这时泡温泉，会助长细菌的滋生，有可能还会出现发炎的现象。
5.过度疲劳者
在过度疲劳、睡眠不足、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，身体自动调节体温的能力下降，此时泡温泉容易引起脑部缺血或休克。
6.太饱或空腹者
吃太饱泡温泉容易引起胃部抽痛；空腹泡温泉，则会因血糖低而出现头晕、心慌、虚脱等现象。
7.皮肤有伤口者
温泉中有各种矿物质和微量元素，它们可能刺激伤口细胞，扩大伤口面积，使情况更加严重。
8.饮酒者
饮酒会使人心脏负荷增加，血液流量加大。而温泉又会使血液循环加快、脉搏跳动加速、血压升高。一旦泡温泉，气血遇热运行加快，会让心脏负担进一步加重，很容易引起心脑血管意外。
天气逐渐转凉
是时候来一场温泉之旅啦~
以泉养身，入汤驱寒！
幸福感直接拉满！
来源：区传媒中心
记者：沈家雯
编辑：沈家雯
审核：张瑞洁
