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科学有趣有美丽
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进入北欧世界
我爷爷，出生于上个世纪30年代。
应该再没有比他这代人，苦难buff叠加更满的了吧？
他一出生，
就是天崩开局![]()
整个国家处于长年累月的战乱、饥荒，和动荡之中。
爷爷是在敌人的刺刀下，
忍饥挨饿、担惊受怕地度过了他的童年。
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@86岁的爷爷
当我感慨万分地对爷爷说：
你这辈子过得太坎坷了，
在那种“吃不饱，穿不暖，随时都有生命危险”的环境下长大，
人生能有什么盼头？！
爷爷却哈哈大笑，一脸得意的说：
你错了，我这辈子，过得很幸福！
即便现在，我86了，
依旧对后面的日子充满期待。
一个老家穷到揭不开锅，为了活下去，被迫带着全家人从河北农村逃到内蒙小城的平凡人。读书，考学（Z早一批高材生），努力工作，抚养孩子，尊重妻子，寄钱给爹妈，沙发上，我望着爷爷笑意盈盈的脸，一边同他饮茶，一边好奇地问：爷爷，如今大环境不好，大家的日子过得都很辛苦，甚至有人想不开，走极端的。为啥在子孙后代眼里，你俩能总是保持如此幸福快乐的状态？这几年，大家过得都很不容易![]()
肯定能帮你度过难熬的时刻，从此过得坦荡又快乐![]()
就在日子好不容易步入正轨的时候，有人传城里要打zhang了，想活命的赶紧往农村逃吧。这个传言吓坏了很多人，我爷爷的好多同乡都被吓得跑回了老家。永远不要自己吓自己，永远不要提前预设困难，更不要提前焦虑。很多难题根本就是我们想象出来的，陷入困境是一种幻觉，事情远没有那么复杂。以至于他带着奶奶和还没断奶的娃，在很长一段时间，都住在最差的职工宿舍里。但他戒掉了受害者心态，并不断给自己积极的心理暗示：生活不会因此停滞不前，我也不会是这个世界最惨的人。这种心态让他从消极的情绪漩涡中跳出来，在经受巨大挑战后，依然能正常工作和生活。他只是释放了那些没有用的东西，重新关注对他来说重要的东西，然后继续前进。如果你非要经常按它，你就会感到疼痛，但那种疼痛是没有必要的。那时候我家日子明明过不并不富裕，馒头都是稀罕食物，说我们家的糕点多到吃不完，还得往厕所里倒（暗示爷爷并没有表面上看得那样廉洁）……自己的父亲，凭空被人污蔑，说坏话，爷爷的4个子女都气得够呛，别人对你的评价越高，夸你讲义气、够哥们儿的时候，多数是因为你让渡了自身的利益给他们。别人贬低你这个人不行时，说明在你这里没有占到便宜，如意算盘落空了，所以恼羞成怒，开始诋毁。我们只需要思考自己想要什么，想过怎样的生活，然后去一点点靠近。请允许我用30秒，种个会让你幸福的草![]()
想要保持快乐的状态，多吃让你心情愉快的脂肪，也很关键。
并有助于对抗抑郁和情绪障碍、精神分裂症和痴呆症等精神障碍，鱼油含有很多Omega-3脂肪酸，主要发挥作用的是里面的DHA和EPA。年前特别价，喝完心情好好![]()
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