作为男人，都渴望能在床上，展现持久的战斗力和磁性魅力，这被视为真正的男子汉的象征。希望在性生活中散发无尽魅力，然而诸如早泄等性功能问题，让很多男性失去自信甚至尊严。那么，你的房事时间合格吗？早泄如何让性生活能更持久？
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是什么原因导致早泄呢？
早泄是指在性交开始后，男性无法控制射精时间，过早达到高潮的情况。以下是几个可能导致早泄的常见病因：
心理因素：
心理压力、焦虑、紧张、抑郁和性心理障碍等心理因素可能导致早泄。负面情绪和性担忧会干扰性行为并影响射精控制。
生理因素：
某些生理因素也可能导致早泄，如性器官感染或炎症、前列腺问题、甲状腺功能异常、神经系统疾病、药物副作用等。
性行为习惯：
不良的性行为习惯，如频繁或不规律的性行为、过度自慰或过速刺激等，也可能导致早泄。
3招让男性房事更持久：
巧妙体位、更有劲
性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对阴茎和龟头的刺激。
停停动动、更耐久
阴茎进入阴道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下体位，减少对龟头的刺激。也可以改变性爱进出运动的频率，比如"九浅一深"等。
套套降敏、延长战斗力
射精时间的长短和龟头的敏感度关系很大，龟头越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还可以使用杜蕾斯持久装，减少阴道和宫颈对龟头的刺激。觉得戴避孕套影响快感的朋友应该深有体会，快感少额，阴茎射精时间必然就滞后了。
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襄医广（2024）第01-04-01
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