射得快早泄已经成为现代男性非常普遍的健康问题之一，随着生活环境和工作压力的不断增加，以及生活方式的改变，越来越多的男性在性生活中遭遇早泄的困扰。所以就要了解射精过快的病因，帮男人解决射精过快的问题。
有些男性由于长期纵欲过度喜欢自慰或者是看一些黄色电影的话，就很容易导致皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，从而引起早泄现象。
有资料说明，婚前首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行，因此紧张的心理形成快速射精的习惯，其后即使在较松弛的性生活中也改变不了已建立的射精方式，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。
这种情况多见于年轻男子的第一次性交，长期缺乏性伙伴，夫妻因事因病较长时间分居而没有过性生活的机会等。由于性交次数过少，性交时容易引起性的过度兴奋而导致。
由于身体器质性因素而使局部敏感性增加。这种情况见于某些男人的阴茎系带较短;也可能是由于外生殖器先天畸形、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、附睾炎、慢性前列腺炎等器质性病变，使男性的射精中枢兴奋度降低，更易勃起早泄。
有些男性朋友的性欲比较强，或者是刚接触性生活不久的男性，都会过于放纵自己，频繁的进行性生活，而太过频繁的性生活是导致射精过快的原因之一。因此，如果有出现射精过快并且在改善中，就要克制性生活的频率，避免太过频繁。
在性交时的不安和恐惧，这种情况抑或因为外部和环境的因素引起，抑或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑，抑或是因为与女方在相互关系中存在着某些问题，所以适当的调解情绪，能抑制射精过快。
身体健康是保持性持久的重要基础。通过进行适度而规律的体育锻炼，可以增强身体的耐力和控制力，预防早泄的发生。建议进行常规的有氧运动，如跑步、游泳、骑行等，以及一些有益的身体锻炼，如瑜伽和太极拳等。这些锻炼可以提高肌肉的灵活性和协调性，有助于控制性刺激，减少早泄的风险。
使用安全套能够减弱男人的性兴奋，因为安全套是一种屏障。很多人性交时会通过使用安全套来降低阴茎的敏感性不过也并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度得。
不良的生活习惯也会增加早泄的风险。因此，改善生活习惯有助于治疗早泄。建议戒烟、限制酒精摄入，并避免过度的精神压力和焦虑。保持充足的睡眠也对性功能的改善有积极影响。
如果日常治疗方法无效或无法解决早泄问题，建议寻求医生的专业帮助。他们可以根据个人情况提供专业的建议和诊疗方案，包括药物治疗和心理行为治疗等。
襄医广（2024）第01-04-01
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