总是搞不懂孩子体质为何如此差

文摘   2024-10-14 06:29   北京  


总是搞不懂孩子体质为何如此差


人们的日常生活水平和物质水平都在不断地提升,孩子要什么给什么,吃什么买什么,这样的一种跟风对他的健康而言未必是件好事。

晚上大人熬夜小孩也是玩到半夜,夏天冷饮当白开水喝,这些行为也是导致体质下降的原因。

1、强迫吃饭


每次吃饭都是追着跑着,非得逼着孩子吃撑才肯罢休,就怕孩子饿坏了,却不怕孩子撑坏了。


俗话说:要想小儿安,三分饥与寒。吃的过度导致脾胃虚弱,过剩的食物身体无法正常吸收,就造成积食,厌食,脾胃须肉,瘦弱,容易生病。

2、把零食当饭吃


生活条件好这是无可否认的,大多数都是家中的宝贝,都是每天买零食,孩子吃什么就买什么,不能让孩子的嘴受委屈。岂不知零食里面有大量的防腐剂,化学添加剂,对孩子的健康和智商都会造成影响。


一日三餐还是亲手做法最安全,最放心,最健康。

3、乱用抗生素


孩子稍微有个头疼发热,感冒流鼻涕就开始大量的用药,甚至打点滴,这样长期大量的服用抗生素,是导致免疫力下降的根本原因。药量要一次比一次多,并且还会产生依赖性,对孩子健康成长有很大的伤害,影响正常发育。


其实人身自身就有抵抗病菌的能力,使用大学抗生素,把身体内部好的坏的细菌都杀死,身体只会变得越来越虚弱。

4、穿衣不得当


俗话说:春捂秋冻,这话不无道理。很多老年人总是怕孩子被冻着了,天气稍微转凉就穿得厚厚的,这样反而是孩子容易感冒的原因。


孩子天生好动爱跑,穿得过厚容易出汗,出汗后着风就容易引起感冒。


穿衣有讲究,小孩与大人穿得一样多就可以,不要刻意地给他们过早加衣。很多孩子免疫力低,身体差很可能是这些原因导致的。


想让孩子有个好身体,父母的合理护理至关重要,合理的做出调整哦!


本文为“文化与体育”微信号(healthbeing)原创,部分插图来源于互联网,如涉及版权请联系我们! 

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