这些日子，左手大拇指活动突然受限，看过医生后，被诊断为腱鞘炎。想要保守治疗，所以，每天都要烤灯两次。
前段时间，烤脚踝骨折部位时，平躺或半躺在床上比较舒服。现在，烤左手拇指，似乎坐着更舒服。
于是，把烤灯从卧室搬到客厅。中午烤灯，要看电视；晚上，一边烤灯，一边泡脚，一边看电视。
所以，电视，重新走进我的生活，成为我亲密的伙伴儿。
连续剧太长且太容易投入，不敢轻易招惹；电影，一时间也没有特别想看的；深得吾心的，依旧是那些轻松愉悦的综艺节目。
“开门大吉”依然是我的最爱。三个星期下来，把这段时间未看的往期节目，都已开心看完。
在看无所看的情况下，随手打开了中央三台“选对健康”栏目。
没想到，只看了一眼，听了三道题，我就喜欢上了这个节目。
我听到的第一题是，晚上洗头，不吹干头发就睡觉，容易偏头痛，对吗？
第二道题，偏头痛时，下面哪种方法能缓解头痛？A轻揉头部，B热水浸泡双手。
第三道题是，花生和黑豆哪个对软化血管更有益？
嘿嘿，这三道题，都是我想了解的知识，特别想知道答案。所以，我当即加入答题大军。
随着结果公布，三道题，梅子全都答错😂😂
听专家解释后，终于明白，偏头痛和吹不吹干头发没有关系；热水浸泡双手，能有效缓解偏头痛；花生对活化血管有益。
之前，我几乎不看养生和健康类的节目，现在，随着年龄的增大，随着自己和身边同龄朋友那些无缘无故突然而至的小病小痛，突然觉得，多了解一些保健知识，对己对人都有很大帮助。
什么年龄段做什么年龄的事儿，说的就是现在的我。希望我和我的同龄小伙伴们，多关注健康，享快乐生活！
“选对健康”是央视综艺频道的一档全新节目。该节目专注于健康科普，内容涉及健康养生知识。
和其它节目不同的是，“选对健康”将录制现场从演播室转移到了基层单位，并走进了普通老百姓中间。更好看的是，该节目根据不同行业特点设计了专属健康知识问答，将复杂多样的医学科普转化成一道道生动独特的题目，通过100人在规定时间内跑进正确的答案区，勇闯多道题目关卡，来为自己获取家庭健康基金。生动有趣的呈现方式，把医学知识普及深入到寻常百姓的生活中，很好提高了全民的健康素养。
另外，节目邀请的各大医院的知名专家，对常见的医学问题现场答疑解惑，让健康知识的普及更深入、更有效、更有的放矢。
为了增加节目的娱乐性，整个答题的赛程都有特殊的设计，每一个环节都凸显趣味性和可看性。
例如在起跑区，有两位裁判严格执行起跑口令，抢跑的人将会被罚下，给紧张的比赛气氛增加了意外看点。
在答题区，新颖别致的隔离人墙，在规定时间内将答题区隔离，把因为紧张和犹豫不定而落下的选手关在门外，造成“提前出局”的悬念。
总之，“选对健康”节目，好看可看，不妨一看。
