去年读了60多本书，是自己成长最快的一年，学习了很多不了解的知识。赫尔曼・黑塞说：“世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为你自己。”当书读的越多，就越能理解这句话，虽然书读的多了，并没有让我赚很多的钱，但是内心却是更加的充实和富足。今天整理筛选了10本对我来说帮助最大，或者很有触动的好书，包括个人成长、心理学、理财、文学等不同方面，分享给大家。也是我向别人推荐过最多，写文章的时候引用过最多的一本书。一方面是内观（自我认知）——了解人的大脑、潜意识、元认知。人为什么会短视、渴望即时满足、不喜欢改变？因为人的大脑里负责理智的“理智脑”在大脑的构造上占比很少，所以它经常被“本能脑”和“情绪脑”牵着鼻子走。如何能够训练“理智脑”的能力呢？你需要接纳自己的天性；学会延迟满足，改变视角，赋予行动意义。 另一方面是外观（自我成长）——培养自己的学习力、专注力、行动力、情绪力，实现自我成长。人很多时候太焦虑无非就是想同时做很多事，又想立即看到效果。自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。读完这本书，可以让我们更好地认清自己，很多的困惑我们都能在书中找到答案。这本书很适合原生家庭不幸福，生活中自卑、敏感、脆弱的人，太在乎别人看法的而不断地去寻求别人的认可的人去读，而且要多读几遍。它对阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。这本书让我印象最深的点是说关于自卑，阿德勒说，自卑感人人都有，自卑感本身并不是什么的坏事，只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。你的不幸，皆是你的选择，阿德勒认为，过去的不重要，你怎么看待过去才重要。因为过去是死的，而我们是活的，我们不能被过去所束缚。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义，选择权在于自己。因为这本书，让我从自卑中开始逐渐走出来，开始寻求自己内心的需求，也是让我改变很大的一本书。可能对于原生家庭幸福的人来说，这本书就像鸡汤，但对于大部分人来说，真的是说到心中去了。推荐这本书的原因，是因为生活中我们做事总会三分钟热度，或者想培养一个习惯，但总是坚持几天后就会选择放弃。比如你想学英语，背了几天单词，发现记不住，就放弃了；书中的核心我总结起来就是：利用微习惯去坚持，才能把习惯养成。而这本书就给我们提供了一个很实用的方法公式：B=MAP。其中，B代表行为（Behavior），M代表动机（Motivation），A代表能力（Ability），P代表提示（Prompt）。一个行为要发生，必须同时满足动机、能力和提示这三个要素。书中把习惯拆解得很细，操作起来很简单，当你明白了其中的原理，就会发现坚持也不是那么的难。原来的我就很缺乏运动，上楼走几层就喘，想健身跑步，结果跑了几天就放弃了。后来我就按照书中的方法去跳绳，每天从5个到50个，就发现很简单，而且坚持时间久了，明显上楼气都不喘了。这本书对我们生活中很多方面都有很大的帮助，不但可以培养自己，也能影响到别人。尤其是家里有小孩子，但总是不听话的，我们也可以用书中的方法去慢慢改变他的坏习惯。这本书适合每一个人去读，尤其是对不懂什么是财富的人来说，这真的是一本宝典。
纳瓦尔是硅谷知名天使投资人，投资过推特、优步等知名科技公司，他也是一名成功的创业者，创办了股权众筹平台AngelList。
作为一位企业家和投资者，他关于财富与幸福的原则在网络上掀起了讨论热潮，受到大量创业者的热爱和追捧。
而这本《纳瓦尔宝典》就是收集整理了他在过去十年里分享的人生智慧。他不仅告诉读者怎样致富，还告诉读者怎样看待人生，获得幸福。
我们每天都为了金钱而忙碌，财富成为了一个衡量个人价值和社会地位的重要标准。
但普通家庭来说，财商教育是我们最缺乏的一课，学校里不会教你什么是财富，怎么去理财，而普通的家庭更接触不到这块的内容。
普通的家庭基本上都是努力打工，赚取微薄的工资来养活家庭，更别说去理财了，所以我们想要突破这个限制，就只能自己不断地去学习。
如果说术是教你方法，那这就是道，教你底层逻辑。
教我们如何提升自己的认知，在大脑中构建一个财富模型，告诉你每一层的点是什么。
人与人之间的差距是认知上的差距。
什么是财富，实现财富自由需要做什么，该如何去做？
书中也许能给你们答案。
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这本书也是与我们的生活息息相关的一本书，读完这本书真的能少踩很多坑，让自己变得更理性。我们总会被广告所吸引，或者被一些明星效应，朋友的影响，导致自己冲动消费。比如一对男女在吵架，如果说两个人是夫妻，旁观者就不会上前去帮助女性，因为感觉这是家务事。所以当一个女生在外面遇到危险的时候，不要通过简单的喊叫来获得旁人的帮助，一定要给陌生人贴上“我不认识你”的标签。寻求帮助的时候，一定要明确到你想获得帮助的那个人的身份特征或者穿着，让那个人知道你是在寻求他的帮助，比如穿蓝色衣服的，或者戴眼镜的等等。《影响力》作者罗伯特·西奥迪尼，是亚利桑那州立大学心理学名誉退休教授，社会心理学领域的顶尖学者，被誉为“影响力教父”。书中详细阐释了说服力背后暗藏的7大原则：互惠，承诺与一致，社会认同，喜好，权威，稀缺，联盟。向我们解释了为什么有些人具有说服力，而我们总是容易上当受骗。读完你会发现，我们生活中遇到的所有事情，都能在书中找到答案。“我是雨和雪的老熟人了，我有九十岁了。雨雪看老了我，我也把它们给看老了。”这是书中开篇的自述，简单几行，却仿佛一股清泉，瞬间将我带入了那片遥远而神秘的额尔古纳河畔。刚翻开这本书的时候，也曾一度被劝退，因为复杂的人物关系，而且名字都是鄂温克族人名，太长让我记不住。我耐着性子把第一章快看完的时候，就被书中的内容深深吸引。在这本书中，我看到了爱与牺牲、希望与绝望、生存与死亡之间的微妙平衡。它让我相信，无论时代如何变迁，那些关于人性、关于自然、关于爱的故事，将永远闪耀在人类文明的长河之中。这本书是根据真实的故事来改编的，读完之后我还特地的去了解了下鄂温克族这个民族，还有他们现在的生活。在书中我也是深深地被妮浩萨满感动，救一人，就要死一个至亲。看着她的命运，真的是有一种想哭的冲动。一边是她身为萨满救死扶伤的使命，一边是她的骨肉血亲，命运对她真的太残忍了。迟子建以她独特的文学魅力，让我们看到了一个民族的坚韧与智慧，也让我们感受到了生命的脆弱与珍贵。正如《人民日报》所说：“读书能经历一千种不同的人生。”而读完这本书，你就像经历了一个民族的变迁。一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。在茫茫人海中，我们总在寻找那个能“一句顶一万句”的人，一个眼神、一句话，便能穿透心灵的隔阂，让灵魂得以安放。正如村上春树所言：“哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。”书中人物众多，情感纠葛错综复杂，但始终贯穿着一个主题——寻找与理解。每个人都在寻找那个能与自己心灵相通的人，渴望在生活的琐碎与无奈中，找到一丝慰藉与希望。当你孤独到想找一个人说话，却翻遍通讯录，不知道找谁时？当你为了摆脱孤独，搜肠刮肚的找话把一段聊天或者关系延续下去时，孤独感才是最极致的。书里很多转折的情节都是一句话引起，而这一句话里往往牵扯着一万件事。这本书我花了三天读的，看到出延津记里，吴摩西拼了全力没日没夜的找女儿，最终无奈认命放弃，最终坐了火车去了宝鸡的时候，我的心也跟着破碎了，久久不能平静。真的是神作，里面写友情、亲情、爱情，写成长、事业、婚姻，每个人都能找到共情的点。这本书很适合容易内耗，或者现在身处低谷，看不清方向的人去读，读完后能让内心平静下来，找到前进的力量。王阳明的一生，充满了传奇色彩。从年少时的才子，到仕途的坎坷，再到龙场悟道，他经历了从儒家学者到心学大师的蜕变。他的一生，是对“知行合一”的最好诠释。面对权贵的压迫，他坚守正义，不畏强权；在贬谪的困苦中，他静心思考，终于悟出了心学的真谛。连董宇辉都说：“人生最难熬的日子里，就因为读了王阳明，才让自己在低谷中看到光明。 ”知行合一的秘密也是在告诉我们如何成为更好的自己，收获内心的平静与喜悦。当我们遇到挫折，处于困境中时，请记住王阳明的八字口诀：“蹇以反身，困以遂志。”意思是，遇到挫折时躬身自省，处于困境时更加坚定从前的志向，初心不改。阳明心学最能帮助我的点是，让我明白修炼应该是“向内求”，相信自己、不断完善自己。如果你也长期被各种负面情绪困扰，一定要读这本书，看完真的可以帮助你从内耗，焦虑，痛苦的状态中走出来！这本书我愿称之为“人生之书”，薄薄的一本，但读完就好像经历了自己的一生。豆瓣11万多人评分，高达9.3分的神作。他讲述了一个人的一生，却又是千万寻常人亦会经历的一生。作为黑塞最经典的长篇小说之一，《悉达多》讲述了婆罗门之子悉达多起起落落的一生。年轻的时候为了寻求心灵的安宁，违背父母的意愿，抛弃一切踏上了探索之路，到途中沉迷爱欲与财富，迷失了自己，再从沉沦中觉醒，找到了真正的自己，实现顿悟。我们终其一生都是为了成为更好的自己，也正是每一次的选择塑造并成就了当下的自己。“生命如同一条河流，我们都是其中的旅者。” 黑塞用这句话，巧妙地将悉达多的经历与生命的河流相连。河流的宽广与曲折，正如人生的起伏与未知，我们在其中漂泊、挣扎，也在其中找寻、成长。黑塞的文字充满着诗性，安抚着无数在焦虑，低落，迷茫，被精神内耗侵蚀的人。读完这本书，让我明白：人生其实就是一场修行，认识自己，成为自己，最终，也要学会放过自己。这是一本很实用的工具书，如果你遇到下面这些情况，一定要读这本书。读书读得慢，读完就忘没什么收获，或者做的笔记无效，只会摘抄一些金句或段落，不会独立思考，也不知道如何建立知识体系。书读得有多好，还要看你从书里吸收了多少，你被影响和改变了多少，有多少内容为你所用并真正作用于你的人生。这本书的每一个章节，都是干货，从不会读书，到教你如何做笔记，如何去读不同类型的书，再到如何将读书变现，一整套的流程都有详细的讲解。作者是百万爆款课程“吸血鬼读书训练营”讲师，也是帆书“樊登读书”签约讲书人。她通过自己10多年的阅读经验和深入的思考，为读者提供了一套实用且系统的阅读方法。书中告诉我们如何读书才能最大程度受益，列举了10大痛点，万能读书笔记模板的9个要素，让读书最大程度有用的5大原则。不仅详细介绍了如何快速筛选信息、抓住重点，还教授了如何通过深度阅读、批判性思维以及笔记整理等方法，将阅读所得转化为自己的知识库。作者：阅微伴读，专注于个人终身成长，喜欢阅读和分享，用温暖的文字陪伴您一起成长！
我是阅微，80后大龄未婚单身男青年
一个不甘平庸，一直在努力的人~💪
期待与你成为朋友，一起成长~![]()
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