牙结石的自白
什么是牙结石？
我叫牙结石，我住在你的牙齿表面一开始我是“软妹子”，是乳黄色的软垢经过钙化，我就逐渐变硬成为了头顶一片的“硬汉子”
可不是石头缝里蹦出来
我一开始住在你牙齿表面的时候很低调，你不会痛不会痒，几乎没有感觉哦!根本意识不到我的存在！可是一旦我发展壮大，占领你的口腔，你可能会因为我患上无法根治的牙病！
和平共处
可能吗？
可是很任性的!
我最喜欢“热闹”，天天要去刺激一下牙龈，牙龈就会发炎，有时候牙龈内侧还会发生溃疡，你的牙齿就会出现牙龈出血、口臭和牙周感染等。
想消灭我的人
听好了！
上面也说到了，我在刚形成的时候还是软垢，使用口腔清洁法或认真刷牙，我都会被消灭！但是一旦我变身成功，也就是钙化了，牙刷就拿我没办法了!
那种认为“牙齿越洗越松”的观点是一种误解。
1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。
2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。
3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，及时发现问题，处理问题。
4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。
当然在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美bai的表现。
