亮绝活了!蒸一蒸就是一道大菜,香飘十里,不油不腻,一家人都爱吃

教育   美食   2024-12-31 16:14   广东  

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很久没有推荐家常菜啦,今天这个菌菇蒸鸡,简直是懒人的福音,上锅蒸一蒸就能轻松搞定,鲜嫩下饭,营养还很足哦!



对于上班族妈妈来说,想要每天单独给娃做顿饭的确挺费时的,这个菌菇蒸鸡一家人都可以吃,不油不腻,口感特别赞!这里我用的是鸡胸肉,用鸡腿肉口感会更滑嫩哦,大家根据宝宝的喜好自行选择哈,都是可以的。



在写这个食谱的时候,我就没想过会有人做失败,绝对是就算你不会做饭也能一次成功系列,赶快收藏做起来~


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『菌菇蒸鸡12m+



食材:

鸡胸肉1块、香菇2个、虫草花、枸杞适量、酱油适量、姜片4片、淀粉5g


图文教程


Step1:准备2个香菇切成片,鸡胸肉切成小块,大家也可以选鸡腿肉,肉质会更滑嫩一些~


Step2:鸡胸肉中加入4片姜片、适量枸杞、适量酱油和5g淀粉,再倒入适量油


Step3:搅拌均匀腌制10分钟,这样每一块肉都会很入味。


Step4:腌制好后,加入泡好的虫草花搅拌均匀


Step5:在盘底铺满香菇片


Step6:倒入腌制好的肉整理一下


Step7:上锅蒸熟即可


鲜香不腻超级下饭,这么简单的做法,你一定要试试~




看完今天的食谱,是否跃跃欲试呢?扫码关注我们的视频号,可以随时查看更多简单、美味、营养的食谱视频教程哦~


发育期的宝宝,营养膳食是头等大事,孬妈整理了一些健康、营养又简单做的辅食教程,想要了解的妈妈们点击图片获取:

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宝宝越来越大,对营养的要求也随之越来越高,不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的,以下是孬妈整理的一些经典辅食,希望对姐妹们有所启发。



海苔鲜虾饼12m+

西葫芦煎饺12m+


油豆泡塞肉12m+


早餐蔬菜饼12m+

菠萝糕36m+


番茄菌菇汤12m+

红薯山药糕12m+



红枣蒸糕12m+

茄汁鸡肉丸12m+

可乐鹌鹑蛋36m+

宝宝版蛋黄酥12m+

菠萝派36m+


荷兰豆鸡肉饼24m+


米粉香蕉条10m+


肉末南瓜烩饭12m+

鲜虾圈10m+


黑米糕10m+


胡萝卜手指食物10m+

奶酪焖蛋12m+

裙带菜鸡蛋卷12m+

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我是孬孬妈,做公号的这些年,结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说,孩子的问题,就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边,时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群,欢迎大家一起交流经验,探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号,后台回复:“入群”,即可加入群聊。


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