人称平价“小人参”,它才是硬实力!护肝明目,香软微甜,后悔没早这样做

教育   美食   2025-01-07 13:21   广东  

 大家好,我是孬孬妈

每日分享宝宝食谱

点击左上角关注

查看菜单栏获取各月龄辅食教程



对于胡萝卜这个食材,真的是两极分化很严重,喜欢的很喜欢,讨厌的也是一口不沾。不过胡萝卜对于孩子来说,却是个很好的食物补充,富含胡萝卜素、维生素等营养物质,多吃有益省心,护肝明目。


那么重点来了,怎样才能让宝宝心甘情愿的吃胡萝卜呢?很多妈妈表示尝试了无数种办法孩子还是不爱吃,推荐大家试试今天这个胡萝卜小奶糕,好看好吃,口感软糯香甜,说不定能够获得宝宝的芳心哦~



颜值这么高的美食孩子们的接受度当然也会提高拉,做法超简单,也不费时间,作为小点心很不错哟,解馋的同时还补充营养,满分好评!

👆👆👆
点击观看本期食谱视频
记得点个“❤️”和“关注”哟~



『胡萝卜小奶糕m+



食材:

胡萝卜30g、鸡蛋1个、牛奶60g个、面粉10g


图文教程


Step1:胡萝卜去皮后,用削皮刀削出这样的薄片


Step2:胡萝卜片下锅焯一下水


Step3:称出30g放入碗中加入1个鸡蛋、60g牛奶、10g面粉


Step4:混合搅拌均匀


Step5:装入模具中


Step6:盖上保鲜膜上锅蒸熟


出锅切块就可以开吃啦~



看完今天的食谱,是否跃跃欲试呢?扫码关注我们的视频号,可以随时查看更多简单、美味、营养的食谱视频教程哦~



发育期的宝宝,营养膳食是头等大事,孬妈整理了一些健康、营养又简单做的辅食教程,想要了解的妈妈们点击图片获取:



宝宝越来越大,对营养的要求也随之越来越高,不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的,以下是孬妈整理的一些经典辅食,希望对姐妹们有所启发。




爆汁口蘑24m+

奶香小饼12m+


手指饼干12m+


土豆泥沙拉三明治24m+

香蕉烤吐司36m+


宝宝版浓汤宝12m+

海苔肉松小贝24m+



夹心鸡肉糕10m+

金枪鱼饭团12m+

香蕉紫薯丸子12m+

菠菜山药饼10m+

番茄玉米炖鸡胸24m+


蛤蜊酿虾蒸蛋10m+


虾仁土豆泥披萨24m+


营养鱼饼12m+

黑椒鸡肉饭团12m+


烤酸奶片12m+


木瓜撞奶12m+

手抓饼肉松千层酥m+


手抓饼桃花酥36m+


土豆鸡蛋饼12m+


不知大家是否喜欢本次推荐的精选食谱呢?

现在关注“宝宝食谱”订阅号(bbcookbook)

查看菜单栏,即可获取各月龄宝宝食谱




我是孬孬妈,做公号的这些年,结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说,孩子的问题,就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边,时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群,欢迎大家一起交流经验,探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号,后台回复:“入群”,即可加入群聊。


👇

长按识别二维码 关注宝宝食谱

合作、转载、投稿:babyshipu@qq.com

看完要点在看哦~

宝宝食谱
用心,给宝宝营养食谱 用爱,让宝宝健康成长 关注宝宝食谱,让宝宝吃好每一餐
 最新文章