别只会拿它煮粥了!这个新吃法,香软又营养,孩子常吃助长高、增强抵抗力!

教育   美食   2024-12-25 14:46   广东  

 大家好,我是孬孬妈

每日分享宝宝食谱

点击左上角关注

查看菜单栏获取各月龄辅食教程


要说孬孬最喜欢吃什么,各种各样的蒸糕肯定排前三,所以我也经常会做各种各样的口味给孩子尝尝鲜。今天我一定要夸一下这个南瓜小米糕,可以说是我近期做过最喜欢的,好看又好吃,营养也是满满的。



它的口感很细腻一点都没有粗粮的粗糙感,很松软,吃起来香香甜甜,还带着淡淡的南瓜香,比普通的米糕好吃太多了,第一次吃,就被惊喜到了!



一点难度都没有,只要把材料放入搅拌机搅拌一下上锅蒸熟就可以了,很适合新手妈妈做给宝宝吃。另外,适当的给孩子吃一些粗粮还有助于肠胃蠕动哦


👆👆👆
点击观看本期食谱视频
记得点个“❤️”和“关注”哟~


『南瓜小米糕12m+



食材:

小米20g、面粉90g、南瓜75g、泡打粉1g、酵母2g、糖10g、木薯淀粉10g、蔓越莓干适量


图文教程


Step1:100g水中加入20g小米,煮10分钟,盛出120g,多余的水倒掉或少了就加水


Step2:搅拌机中加入75g南瓜和刚刚煮好的120g小米


Step3:搅打均匀


Step4:加入2g酵母、1g泡打粉、10g糖搅拌均匀


Step5:继续加入10g木薯淀粉、90g中筋面粉


Step6:搅拌均匀,装入裱花袋中备用


Step7:模具中撒一些蔓越莓干或者葡萄干,这样口感会更好吃!


Step8:接着把糊糊挤入模具中,我用的是甜甜圈模具,孩子很喜欢~


Step9:室温发酵至2倍大,冷水上锅蒸大概20分钟即可


超级香甜松软,孩子超爱吃!



看完今天的食谱,是否跃跃欲试呢?扫码关注我们的视频号,可以随时查看更多简单、美味、营养的食谱视频教程哦~


发育期的宝宝,营养膳食是头等大事,孬妈整理了一些健康、营养又简单做的辅食教程,想要了解的妈妈们点击图片获取:




宝宝越来越大,对营养的要求也随之越来越高,不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的,以下是孬妈整理的一些经典辅食,希望对姐妹们有所启发。



海苔鲜虾饼12m+

西葫芦煎饺12m+


油豆泡塞肉12m+


早餐蔬菜饼12m+

菠萝糕36m+


番茄菌菇汤12m+

红薯山药糕12m+



红枣蒸糕12m+

茄汁鸡肉丸12m+

可乐鹌鹑蛋36m+

宝宝版蛋黄酥12m+

菠萝派36m+


荷兰豆鸡肉饼24m+


米粉香蕉条10m+


肉末南瓜烩饭12m+

鲜虾圈10m+


黑米糕10m+


胡萝卜手指食物10m+

奶酪焖蛋12m+

裙带菜鸡蛋卷12m+

土豆小曲奇10m+


不知大家是否喜欢本次推荐的精选食谱呢?

现在关注“宝宝食谱”订阅号(bbcookbook)

查看菜单栏,即可获取各月龄宝宝食谱




我是孬孬妈,做公号的这些年,结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说,孩子的问题,就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边,时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群,欢迎大家一起交流经验,探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号,后台回复:“入群”,即可加入群聊。


👇

长按识别二维码 关注宝宝食谱

合作、转载、投稿:babyshipu@qq.com

看完要点在看哦~

宝宝食谱
用心,给宝宝营养食谱 用爱,让宝宝健康成长 关注宝宝食谱,让宝宝吃好每一餐
 最新文章