第十八期Lolushope互助训练营即将开营！！！会员可以免费报名参加~
训练营是以【40天抑郁自救计划】为主题，以预防和减少抑郁复发为目标的完整行动计划，帮助你找到抑郁的原因,掌握克服抑郁、焦虑的方法,成为自己的治疗师,遇见更好的自己。
为了让成员得到更好的练习和帮助，训练营设置专业心理教练全程陪伴+答疑；Hoper们陪伴学习、交流分享经验、互相治愈，根据数据反馈，同伴训练坚持率超过90％。
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没有什么比小伙伴们的理解、支持和信任更打动人。
温暖有爱的Lolushope互助营里，同伴们给予的支持和肯定化作改变自己的信心和力量，帮助每个人重拾面对生活挑战的能力和勇气。
在这里，有和你一样有抑郁症的小伙伴，不存在病耻感的自卑、没有嘲笑的声音、不会受到任何judge。
在这里，有Lolushope心理专业教练们无私的帮助、小伙伴们的惺惺相惜、战胜抑郁的共同愿望。
训练营还支持无限次复训，给你足够的时间去耐心学习“如何成为自己的治疗师”，直至你可以熟练掌握技巧方法。
你可以在任何时候，以你喜欢的任何顺序，重新开始40天抑郁自救计划。
曾经有互助营里的小伙伴提议：
“希望和互助营的小伙伴们做些什么来一起面对抑郁情绪，比如说每个人轮流讲15分钟自己这周发生的事情也好，心境变化也好，最后再讲一下听到别人分享的事自己有什么想法或感悟……”
Hope团队采纳了这个建议，在hope互助营上线了“私享语音会”直播分享活动，互助营里的小伙伴都可以免费报名参加。
语音会每两周举行一次，可以和互助营的朋友们来一场“零距离”的语音交流，互相答疑，相互支持。
说不定你的困扰就可以被其他小伙伴用多样的视角和经验解决哦~
如果你感到持续的低落、疲惫、哀伤,
被抑郁、焦虑折磨得精疲力尽,
来这里吧，相信你不是一个人在战斗,
希望能给正在犹豫是否开启自救旅程的你有所帮助。
第一步：添加Lotushope心理教练微信 备注：8月互助营
第二步：将小程序“个人中心”截图发给Lotushope心理教练
也许你已经购买了Hope会员，但是因为各种原因一直没有开始；也许你怕自己没办法坚持下去，所以还没有成为会员……
那你可以抓住这次机会，勇敢地迈出开始改变的那一步，让我们陪着你走完剩下九十九步，最终成为自己的治疗师，遇见更好的自己！
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