你好·新学期
- 新学期 新开始 新征程 -
宣恩县松坪实验小学2024春开学“收心指南”
俯首是冬，仰首是春。
2024春季学期的集结号也已吹响
我们开始新的相聚，新的征程
满载寒假的收获，迎接精彩新学期
同学们，你们都准备好了吗？
开学报到
亲爱的家长和同学们：
大家好！寒假假期已接近尾声，我们即将迎来新学期。按照县教育局通知精神，现将开学时间安排及注意事项通知如下:
01
报名上课时间
2024年2月26日（正月十七）星期一
▸错峰、错时报名：
5-6年级：8：30到校
3-4年级：9：00到校
1-2年级：9：30到校
▸开学第一、二周放学时间：
每天下午16：00
（备注：课后延时服务时间以各班班主任通知为准）
02
报名地点及温馨提示
▸报名地点：各班教室
▸入校要求：
1.少先队员佩戴红领巾入校。
2.不得带手机、电子手表等电子产品以及与学习无关的书籍到校。
3.不得将任何零食带进校园，严禁在校园内吃零食。
返校准备
01
生活准备
1.调整节奏，科学作息。根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。
2.准备好学习用品：书包、文具盒、文具袋、笔、尺子等。准备好生活用品：家长提前为学生准备好水杯，高年级住校生（五六年级）准备好床单被褥、换洗衣物以及生活用品。
3.“远离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要“远离”电子产品。
02
心理准备
1.克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
2.积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
03
学习准备
聚焦学习，制定新学期计划。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。
04
作业准备
查漏补缺，整理假期作业，包括书面作业和寒假社会实践等。对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。
安全提示
1.请家长朋友们密切关注天气预报及天气预警信息，及时给孩子增添衣物，教育孩子不到有积水或结冰的危险地方玩耍，以免滑倒摔伤，防止因打湿衣服、鞋子，而受冻受凉，引发感冒；外出时，做出合理出行安排，做好防寒工作，及时添衣保暖，预防疾病；
2.请注意用火用电用气安全，谨防因防寒取暖引发火灾、电气事故和煤气中毒；
3.请注意上放学的交通安全，不乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆。
4.提高防范意识，学会自我保护，谨防诈骗。
5.预防呼吸道等传染病，做好个人防护，勤洗手、勤剪指甲、不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛；不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水等。
春已至，爱可期。
新的学期，新的开始。
每一次成长，
都是开启一段新的旅程；
每一次启航，
都是跨越新的成长篇章。
龙行龘龘，美好如期，
最美的遇见，叫做开学有你。
同学们，开学见！
- END -
编辑 | 姚春花
初审 | 熊 芳
审签 | 刘家华
育人松小
等着你来
