关于高血脂症,您需要了解什么?

文摘   科学   2024-06-12 14:53   广东  


血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂)等物质的总称,与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和甘油三酯。高脂血症是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的重要危险因素,长期患高脂血症可导致动脉粥样硬化,增加心血管疾病的发病率和死亡率。


一、血脂异常定义


血脂异常通常指血清中胆固醇和/或甘油三酯水平升高,因为脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在才能在血液中循环,所以是通过高脂蛋白血症表现出来的,统称为高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia),简称为高脂血症。


二、高血脂症的分类


血脂异常有病因分类和临床分类两种分类方式。

(一)病因分类

  1. 继发性高脂血症:通常是指因系统性疾病、代谢状态改变、不健康饮食以及服用某些药物导致血清脂质和脂蛋白代谢改变,引起的血脂异常。

  2. 原发性高脂血症:是由于单一基因或多个基因突变所致,多具有家族聚集性,有明显的遗传倾向。

(二)临床分类

分型

总胆固醇

甘油三酯

高密度脂蛋白胆固醇

高胆固醇血症

增高

——

——

高甘油三酯血症

——

增高

——

混合型高脂血症

增高

增高

——

低高密度脂蛋白胆固醇血症

——

——

降低


三、哪些人群需要定期检测血脂呢?


早期检出血脂异常个体,监测其血脂水平变化,是有效实施动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)防治措施的重要基础。建议:

20~40岁成年人至少每5年检测1次血脂。
40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂。
ASCVD患者及其高危人群,应每3~6个月检测1次血脂。
因ASCVD住院患者,应在入院时或入院24 h内检测血脂

血脂检测的重点对象为:

有ASCVD病史者。
存在多项ASCVD危险因素(如高血压、糖尿病、肥胖、吸烟)的人群。
有早发性心血管病家族史者(指男性一级直系亲属在55岁前或女性一级直系亲属在65岁前患缺血性心血管病),或有家族性高脂血症患者。
皮肤或肌腱黄色瘤及跟腱增厚者。


四、高脂血症的治疗


高脂血症的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗。

 生活方式干预

生活方式干预:是基础的治疗措施,包括饮食、运动等方面。


 1. 饮食:营养均衡。谷类为主,水果蔬菜、鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。

成人高脂血症人群推荐食物名单

食物类别

宜选择的品种

减少、限制的品种


谷薯类

糙米、全麦面粉、玉米、青稞、荞麦、黄米、燕麦、小米、高粱、藜麦、红薯、紫薯等

黄油面包、糕点等高能量加工食品,以及油条、油饼等油煎油炸食品

肉类

鱼虾类、瘦肉、去皮禽肉等

肥肉、加工肉制品、咸肉、鱼籽、蟹黄、鱿鱼、动物内脏等

蛋类

鸡蛋、鸭蛋等

咸蛋等

奶类

脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、低糖酸奶等

奶油、黄油等

大豆及制品类

黄豆、黑豆、青豆、豆腐、豆腐干等

油豆腐皮、豆腐泡等油炸豆制品

蔬菜类

新鲜蔬菜

腌制蔬菜

水果类

新鲜水果

添加糖高的水果制品


食用油

紫苏油、亚麻籽油、核桃油、橄榄油、茶籽油、菜籽油、葵花籽油、玉米油、芝麻油、豆油、花生油、青稞胚芽油等

棕榈油、椰子油,猪油、牛油、羊油及其他动物油

调味品

低钠盐(每日不超过 5g)

酱类、腐乳等高盐调味品;红糖、白糖、糖浆等

 2. 运动:坚持运动,控制体重。

 3. 其他:戒烟,限盐、限酒。


 药物治疗

根据患者的血脂异常危险评估、血脂异常的特点及药物调脂机制选择不同种类、不同剂量的药物。对于严重的高脂血症,通常需要多种调脂药物联合应用。

目前主要降胆固醇的药物:包括他汀类药物、胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂、贝特类药物及其他降脂药。

1. 他汀类药物:推荐将中等强度的他汀作为我国血脂异常人群的常用药物,包括(每天的剂量):不同种类与剂量的他汀降胆固醇幅度有较大差别,但任何一种他汀剂量倍增时,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)进一步降低幅度仅约6%,即所谓"他汀的6原则"。

2. 胆固醇吸收抑制剂:胆固醇吸收抑制剂包括依折麦布和海博麦布,他汀与胆固醇吸收抑制剂依折麦布联合应用可产生良好协同作用,联合治疗可使血清LDL-C在他汀治疗的基础上再下降18%左右,且不增加他汀的不良反应。

3. PCSK9抑制剂:目前获批上市的有依洛尤单抗、阿利西尤单抗、托莱西单抗及小干扰RNA英克司兰。依洛尤单抗140 mg或阿利西尤单抗75 mg,每2周1次皮下注射,安全性和耐受性好,可使LDL-C水平明显降低达50%~70%。

4. 贝特类药物

5. 普罗布考:主要适用于高胆固醇血症,尤其是纯合子家族性高胆固醇血症及黄色瘤患者,有减轻皮肤黄色瘤的作用。常用剂量为每次0.5 g、2次/d。

6. 高纯度鱼油制剂:鱼油主要成份为n-3脂肪酸即ω-3脂肪酸。主要用于治疗高TG血症。降低TG的剂量为每次1.0 g、3次/d。


参考文献

[1]中国血脂管理指南修订联合专家委员会.中国血脂管理指南(2023年)[J].中国循环杂志,2023,38(3):237-271.

[2] 中国成人血脂异常防治指南修订联合委员会.中国成人血脂异常防治指南[J]. 中国循环杂志, 2016, 31(10): 937-953.

[3] 国家卫生健康委员会.成人高血脂食养指南(2023年版)[J].


审核:陈娟




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