进入秋冬季节，气温变化剧烈，空气也变得干燥，儿童呼吸道感染性疾病发病整体上升。尽管家长们严防死守，宝宝们仍不时“中招”——呼吸道感染。做好以下几点，可降低呼吸道感染发病风险。
一、疫苗接种
1．疫苗接种是预防呼吸道感染[1]及其严重并发症的经济、有效手段。
2．流感为最常见的呼吸感染性疾病之一，每年接种流感疫苗是预防流感最有效手段[2]，推荐≥6月龄无禁忌症儿童即可接种，尤其是重点场所的托幼机构儿童和中小学生。
二、环境
1.生活环境保持整洁，充分通风。
2.避免吸二手烟。
3.避免过早入托，尽量避免去人群聚集的场所，感冒等流行病期间尽量避免出入公共场所，以减少与病原体的接触。
三、生活方式
1.注意个人卫生，勤洗手；应经常进行户外活动或体育锻炼，多晒太阳，增强体质；但避免雾霾天气外出运动。
2.保持充足的睡眠，不仅可以促进躯体生长发育及神经系统发育，也可以维持机体免疫。
四、饮食
1.食物多样，合理搭配。
2.吃好早餐，足量饮水，天天喝奶，不喝含糖饮料。
3.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。
多吃蔬菜、奶类、全谷、大豆等，以使孩子从食物中获得充足的蛋白质、矿物质及维生素。
五、穿衣
推荐“洋葱式”穿衣法，像洋葱一样一层一层穿搭。其优势是保证足够温暖的同时，还方便穿脱。具体方法如下：
1.贴身层可选排汗、透气的内衣
2.中层穿毛衣、绒衫等保暖性强的衣服
3.最外层穿防水防风材质的衣服，并随身带着一件外套，根据环境和场合适当加减。
4.穿衣合适的标准是“颈背温暖无汗”
儿科简介
邛崃市医疗中心医院儿科由普儿病区、新生儿病区、儿童保健科、儿科门急诊及儿科发热门诊组成。近年来不断的发展壮大，在人才梯队建设、学科建设等多方面均取得显著成绩。儿科住院病区普儿和新生儿共开放床位80张。目前科室有医生21名，其中副主任医师2名，主治医师14名，住院医师5名，共有博士1名，硕士3名，本科17人；护理人员26人，主管护师12人，护师13人，护士2人，科内多名医护人员曾在华西第二医院、四川省人民医院等三甲医院进修学习，在国家级学术刊物上发表多篇学术论文，临床诊疗技术处于本地区先进水平。
科室拥有小儿有创及无创呼吸机、远红外辐射台、新生儿暖箱及黄疸治疗箱、T-组合复苏器、脉搏氧饱和度仪、空氧混合仪、床旁血气分析仪、经皮胆红素测量仪、多功能监护仪、视力筛查仪、骨密度检测仪等先进、齐全的医疗设备，近年率先在邛崃市开展了儿童肺功能检测、一氧化氮呼气测定、过敏原皮肤点刺试验等新技术新检查及儿童矮小症、性早熟等疾病诊疗，能为每位患儿提供全面优质的医疗服务及设施保障。
科室对儿科常见病和多发病，如小儿呼吸系统疾病、过敏性疾病，消化系统疾病、血液系统疾病、心血管疾病、神经系统疾病、免疫系统疾病的诊断治疗以及危重症的救治处于本地区领先水平；科室设有独立的新生儿病房，对新生儿高胆红素血症、新生儿肺炎、新生儿重度窒息、新生儿缺氧缺血性脑病、脓毒血症、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿坏死性小肠结肠炎及早产儿的抢救和治疗有丰富的临床经验。科室全年收治住院病人4500人次左右，年门诊人数达100000人次以上，病源辐射至名山、蒲江等地区。
健康所系，性命相托，儿科全体医务人员将以优质的服务、精湛的医术、良好的医德和您一起守护孩子们的健康成长。
我们用心 孩子开心 家长放心
门 诊：门诊大厅一楼儿科专区
住院部：第一住院大楼3楼
-References-
[1] 国家呼吸医学中心. 儿童常见呼吸道病原免疫预防专家共识. 中华实用儿科临床杂志. 2021. 36(22): 1681-1709.
[2] 国家免疫规划技术工作组流感疫苗工作组. 中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）. 中华流行病学杂志. 2023. 44(10): 1507-1530.
[3] Esposito S, Jones MH, Feleszko W, et al. Prevention of New Respiratory Episodes in Children with Recurrent Respiratory Infections: An Expert Consensus Statement. Microorganisms. 2020. 8(11): 1810.
来源：儿科
编辑、整理、排版：宣传统战部
