在日常交往中，我们无法每事必应, 难免会遇到需要拒绝他人的时候。直接拒绝会伤害到对方，优雅地拒绝也算是一种小小的智慧。以下是一些常用经典的语句，帮助我们以更得体的方式拒绝他人。婉拒的原则是“先肯定后否定”，首先表示理解或同情，然后再说出你不能接受的“真实”原因。
1、很抱歉, 我目前无法接手, 但会尽力协助你找人。（转移法）
2、感谢邀请, 但我近期确实太忙, 无法参加, 请多多包涵。（无奈法）
3、非常抱歉，我其实已经答应别人了，以后有机会一定会与您合作。（借力法）
4、谢谢你的好意，但我想我需要先考虑一下，稍后再给你答复。 （延迟法）
5、啊！对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。（幽默法）
6、你问问他，他可以做证，我确实干不了这种事！（借力法）
7、您的邀请真是让我感到高兴和荣幸，非常可惜已经先答应他了。（借力法）
8、真的很抱歉，我目前的时间安排很紧，无法腾出时间来做这个，真诚希望你能谅解。（无奈法）
9、我很抱歉，我不得不让你失望了。（暗示法）
10、谢谢你的邀请，但我已经有了其他计划，不想错过，实在是对不起了！（无奈法）
11、我非常理解你现在的处境，也很感谢你能想到我。（暗示法）
12、我最近工作实在太忙了，每天都要加班到很晚，实在没有精力再帮你做这件事了。（无奈法）
13、很抱歉，希望你能找到更好的解决方案。（暗示法）
14、我对这个领域不太熟悉，担心不能很好地完成你交代的任务，反而会给你带来麻烦。（体贴法）
15、谢谢您，我已经有了一个安排好了的日程表。（暗示法）
16、我也想帮忙，但这事我还真做不了主。（无奈法）
17、我最近家里出了一些事情，需要花很多时间和精力去处理，所以真的没办法帮你。（无奈法）
18、我不能亲自帮你完成这个项目，但我可以给你推荐一些专业的人士，他们在这方面很有经验，应该能够帮到你。（转移法）
19、这个忙我帮不了，但我能起点其他的作用。（转移法）
20、 实在抱歉, 这事我真帮不上忙, 但可以帮你打听点消息, 别灰心。（转移法）
21、我自己也有很多任务要完成，已经感到压力很大了，如果再接受你的请求，我肯定完成不了。（谦逊法）
22、不好意思，我不太擅长这方面的事情，还真完成不了。（谦逊法）
23、 我深感荣幸能得到您的青睐, 但考虑到个人的能力有限, 恐怕我无法接受，以免影响工作进程。（谦逊法）
24、我很想帮忙，但我手头有其他急事，实在抽不开身，请我的同事某某去，不知你觉得合适不合适。（转移法）
25、我没有时间陪你去参加那个活动，不过你可以问问其他朋友，说不定他们有时间。（转移法）
26、我真的很感激你的邀请，但那天我必须留在家里照顾孩子。（无奈法）
27、我现在是泥菩萨过河，自身难保，实在对不起，这次帮不上忙啦！（谦逊法）
28、真对不起，近期我忙得焦头烂额，这个事情能不能缓一缓，等我赶快处理一下手头的事，立马给你答复。（延迟法）
29、在我心里，你就像自家的妹妹一样，我想我们还是做普通朋友更好。（转移法）
30、你人挺好的，可我的性格不合适你，我也觉得你不错，相信以后会找到比我更好的，让我们还是做普通朋友吧。（转移法）
