最近这个天气
真是热得小灏吱哇叫
每天都想和猴哥一样
大叫一句
图片来源：《西游记》剧照
天一热
脾气就会变得暴躁
看见路边的石墩子都想骂两句
明明身体也没毛病
但总是睡不好 也无心工作
看谁都心烦
如果你有以上症状
别着急怪罪自己
这不是害了什么热气
而是患上了夏季常见“病”：
「热怒症」
热怒症
乍一听是不是很新奇
然而——很少有人知道
它其实是种大脑神经热应激反应
患上「热怒症」非常容易
只需满足两个因素：
➊ 气温超过 35℃
➋ 日照超过 12小时
事实上
这种情绪毛病还有个专有名字：
「夏季情感障碍综合症」
俗称「情绪中暑」
来源：丁香医生
高温天如何影响你的脑子
高温天气对人体下丘脑的
情绪调节中枢的影响非常明显
再加上出汗多
人体内电解质代谢障碍
严重影响大脑神经活动
当高温和高湿相遇时，身体的散热条件会被破坏。热量无法及时释放，黏糊糊的汗液粘在身上，人就会感到异常闷热，并出现头晕、头痛、发抖和口渴等症状。
图源央视网
但是！如果能在30分钟内降温并补水，这些症状就可以得到缓解。
可见，维持身体中的水分对夏天的我们来说，是多么重要。
在夏天，如果你想喝一杯温水，有两种方法。
一种是从把水烧开到100℃，再等水放凉。
另一种方法是吭哧吭哧的把饮水桶搬到家里，还要装到饮水机上。
这两种方法对小灏来说都 太累啦！
想喝水当然是想立马就喝到！
还好小灏有——
灏钻台式即热净饮机凌碧水吧
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四档温度调节
出水直饮
冬天也有热水喝哦~
不用等烧开啦
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当然 如何应对热怒症
最重要的还是：
开空调！
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