在工作和生活中
很多人都经常喝咖啡
咖啡既能提神醒脑（打工人必备）
又有着浓郁的香味
每天不喝一杯不得劲~
当然也有很多人
喜欢喝茶
苦涩中有一丝香甜
而且茶也有提神醒脑、消除疲劳的作用
而越来越多的研究表明
喝茶、喝咖啡都对健康有很多好处
那么，经常喝茶的人和经常喝咖啡的人
谁会更年轻？
谁会更健康？
答案令人意外！
经常喝茶与经常喝咖啡的人
谁更年轻？
2024年，北京协和医学院的研究人员发表在《美容皮肤病学杂志》上的一项研究发现：经常喝咖啡的人能够有效降低面部皮肤衰老的风险。
研究截图 图源健康时报
研究纳入了超过 1.6 万名参与者，他们的年龄大多处于 45 - 65 岁区间，并采集了他们面部皮肤老化的相关数据。综合分析了喝茶、喝咖啡、喝酒精饮料以及喝含糖饮料这 4 种饮品的饮用与面部皮肤老化之间存在的因果关系。
研究表明，在 4 种饮料里，仅有咖啡能够有效降低面部皮肤衰老的风险，咖啡的摄入能够使面部衰老的概率降低 15%。而其余 3 种饮料均未展现出与面部皮肤衰老之间清晰的关联。
简而言之，就是经常喝咖啡的人面部皮肤衰老风险相对更低！看起来更年轻！
看到这里
是不是很想来一杯咖啡
犒劳一下疲惫的自己
你会选择什么咖啡呢？
速溶咖啡口感、香气都一般般
实体店的咖啡又越做越贵！
让本就贫穷的小灏
雪上加霜
怎么样才能
既不失咖啡口感
又能节约成本的喝咖啡呢
那就是！！
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早上一杯 中午一杯
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早上拿铁 中午意式
今天馥芮白 明天卡布奇诺
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