颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛、肿胀甚至功能受限为主的一类疾病。常见病包括：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节炎等疾病。急性期患者伴有剧烈疼痛，多由外感湿邪或扭伤引发，缓解期和恢复期患者疼痛缓解，但仍有酸胀麻木等症状，严重影响患者日常生活。
“复元康复操”是龙华医院胡志俊教授根据多年临床经验，带领学生创立出一套可用于颈肩腰腿痛疾病的康复锻炼。该疗法动作舒缓，配合腹式呼吸、中医五音辅助，调畅情志，取得调身、调身、调息三者兼备的效果，减少了疾病的复发，可用于居家锻炼、强身健体、调畅身心。
2024年11月28号下午，胡志俊教授带领学生在我院瓶北执业点二楼中医科传授颈肩腰腿痛缓解期、恢复期患者“复元康复操”，患者热度高涨，反响强烈。
2022年9月开始，我院中医科主治医师李菲成功申报闵行区中医专家社区师带徒项目，同年我中心开设颈肩腰腿痛专病门诊，2024年7月进一步成立闵行区胡志俊名中医工作室。李菲医生每周三下午去龙华医院跟师学习，胡志俊教授每月下社区临床带教2次，以“师带徒项目”和“名中医工作室项目”为纽带，在胡志俊专家团队的带领下，将龙华医院针刀特色疗法、复元康复操引入社区医院，并通过针刀-中药-康复三位一体疗法对颈肩腰腿痛患者分期诊疗，临床疗效显著，收到周边患者一直好评。
门诊信息
我院颈肩腰腿痛门诊自成立以来年门诊量逐年增加，对颈肩腰腿痛不同时期都有针对性治疗手段，疗效显著，有需要的患者可前往我院申北及瓶北院区挂中医颈肩腰腿痛门诊就诊。
中心地址：闵行区申北路425号二楼针伤科；
瓶北执业点地址：闵行区瓶北路467-475号二楼针伤科
胡志俊主任门诊时间：
申北院区：每月第二周星期三上午
瓶北执业点：每月第四周星期四下午
预约咨询电话：15801962899
中医颈肩腰腿痛门诊时间：
申北院区：
每周星期一下午：8:00~11:00
周五全天：上午8:00~11:00；下午13:30~16:00
瓶北院区：
周二全天：上午8:00~11:00；下午13:30~16:00
团队专家和成员介绍
专 家：龙华医院胡志俊主任医师
胡志俊
医学博士
教授、博士研究生导师
主任医师
美国纽约州立大学上州医学院康复医学科访问学者从事医、教、研36年。承担国家重点专项、国家自然基金及省部级科研课题多项，发表核心论文30余篇，主编康复医学专著3部，副主编康复医学专著4部。现任中华中医药学会针刀医学分会副主任委员，世界中医药学会联合会疼痛康复专业委员会副会长，上海市康复医学会常务理事，上海市中医药学会理事，上海市中医药学会针刀医学分会主任委员，上海市康复医学会肌肉骨骼专业委员会主任委员。
擅长治疗：主要从事骨关节疾病和脑血管疾病的中西医康复诊疗。尤其擅长运用小针刀疗法治疗颈、腰椎病、骨关节疾病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、跟腱炎、跟痛症等各种急慢性软组织疼痛。
学 员：李菲 中医全科主治医师
李菲
医学硕士
中医全科主治医师
毕业于浙江中医药大学主要从事针刺镇痛效应基础研究。曾于湖州市第一人民医院针灸科工作5年，目前一直跟师龙华医院胡志俊教授临床学习。目前以第一负责人主持区科委课题1项，闵行区“师带徒”项目1项，闵行区名中医工作室项目1项。参与多项课题研究，包括国家自然基金、省自然基金、市科委课题等。发表SCI论文1篇，国家级核心期刊论文2篇，省级核心期刊论文1篇，2024年获为“闵行区技术能手”称号。
擅长治疗：
小针刀治疗颈肩腰腿痛等疼痛性疾病；
针灸结合中药治疗骨关节及神经系统疾病，如颈椎病、肩周炎、膝关节炎、面瘫、中风等；
中药治疗呼吸系统疾病，如过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘、支气管扩张、上呼吸道感染等。
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供 稿 丨中医与科教科
编 辑 丨 夏 莉
审 核丨 赵 亮
