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朔风吹，寒气逼人，冬季北方人防寒靠暖气，南方人除了一身正气，还靠各式各样的取暖神器，如暖宝宝、电热毯、热水袋、电暖器、暖桌垫、小太阳……这些“神器”给我们带来温暖的同时，也会导致一些皮肤病，如低温烫伤、光电性眼炎、火激红斑等。今天就让我们一起来了解一下“火激红斑”。
火激红斑是一种由于皮肤长期受到不足以引起烫伤的温热刺激，如热水袋热敷、烤火取暖或长期红外灯照射等，导致皮肤产生持久的红斑、网状色素沉着、毛细血管扩张的皮肤病。这种病症主要见于经常接触高温物体的部位，如大腿内侧、小腿伸侧、上胸部、下背部和腹部。
首先，患者必须远离高温环境，避免再次受到高温刺激，以消除病因。对于早期病变，火激红斑可能是可逆的，并且可以自行缓解。在此期间，患者可以通过使用润肤剂来保湿皮肤，促进皮肤修复。对于有皮肤色素沉着的情况，可以使用氢醌霜等进行治疗。如果火激红斑已经形成且症状较严重，建议及时就医，遵医嘱用药治疗。
1.使用火炉或小太阳取暖时，热源与皮肤需保持30厘米以上的距离，避免同一部位长时间接触取暖设备。
2.要避免热水袋、暖宝宝、玻璃水杯、笔记本电脑等热源直接接触皮肤。
3.糖尿病患者、老年体弱及对温度感应能力迟钝的人群在取暖时需格外谨慎。
火激红斑看似是“小病”，但它在提醒我们：安全取暖，适度为宜！尤其是老年人、儿童等皮肤脆弱群体，若不注意，很容易由皮肤问题引发其他健康风险。不过也不用过分担心，只要掌握科学的取暖方式，冬天一样可以暖得舒服又安全！
记住：冬日暖身可以有“火”，但绝不能过“火”！
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拟稿：市三院
审核：委党建科
发布：委党建科
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