在现代社会中，由于工作精神压力、不规律饮食等因素，几乎全民脾虚。近年来，不少到医院看病的患者，十有八九都与脾虚有关，例如小儿积食、腹泻，成人失眠脱发、月经不调等......
那么该如何正确用药进行健脾、补脾，调理好身体呢？
会引起哪些健康问题？
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，运化水谷精微失职，气血生化乏源，脾虚百病起。脾虚，可能会引起以下的疾病问题：
脾主运化，当脾虚时，运化功能减弱，可能导致积食、食欲不振、胃痛、腹痛、呕吐、泄泻和便秘等脾胃系统疾病。
脾为气血生化之源，脾虚不能统血则气血不足，容易出现月经不调、面色萎黄，口唇色淡，头晕乏力，心悸失眠等问题。
脾与人体的防御能力密切相关，脾虚可导致免疫力下降，容易受到病菌感染，诱发感冒、肺炎等。
健脾和补脾是中医调理脾胃功能的两个重要方面。健脾的关键在于脾胃运转，想要脾胃更好地运转，就要清除脾胃中的障碍物，如痰、湿、食滞等。而补脾的关键在于补脾气，让脾具有运转的动力，从而保证身体的营养供应和水液代谢的平衡。
针对脾虚引起的多种症状，选择合适的中成药可以有效地调理和改善。除了大家耳熟能详的归脾丸、健脾丸、启脾丸外，还有这些常用的健脾补脾中成药可供选择：
成分功效：人参健脾丸由人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁（炒）、远志（制）组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效。
适用症状：用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
联合用药举例：人参健脾丸＋乳酶生片
人参健脾丸联合乳酶生片用于治疗慢性腹泻效果显著。
成分功效：参苓白术丸由人参、茯苓、白术、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等组成，具有补脾胃、益肺气的功效。
适用症状：适用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力的人群。但腹泻兼有大便不通畅，肛门有下坠感者暂时不能使用。
联合用药举例：参苓白术丸＋益生菌
参苓白术丸联合益生菌治疗小儿非感染性腹泻疗效确切,能够有效调节机体炎症反应,增强免疫力。
成分功效：补脾益肠丸含有黄芪、党参、砂仁、白术等成分，具有益气养血、温阳行气、涩肠止泻之功效，可改善微循环，抑制肠管运动，缩短凝血时间，解除肠管痉挛等。
适用症状：用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。
联合用药举例：补脾益肠丸＋猴头菌提取物颗粒
补脾益肠丸联合猴头菌提取物颗粒治疗溃疡性结肠炎可有效改善患者临床症状,降低机体炎症反应,促进肠黏膜修复。
成分功效：益心健脾颗粒主要由黄芪、酸枣仁、灵芝、茯苓、猪血、大枣、甘草组成，具有补益心脾、安神助眠、改善血虚等功效。
适用症状：适用于心脾两虚所致的心悸、失眠健忘、多梦易醒、头晕眼花、体倦乏力、面色萎黄、食少便溏等症状，以及神经衰弱见上述证候者。
联合用药举例：益心健脾颗粒＋安神补脑液
益心健脾颗粒联合安神补脑液治疗心脾两虚所致的失眠、健忘等症状效果显著，能够提高睡眠质量和记忆力。
成分功效：木香顺气丸的主要成分是木香、砂仁、香附、厚朴、槟榔、陈皮、甘草、苍术、青皮、生姜等，具有行气化湿、健脾和胃的功效。
适用症状：用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、恶心呕吐、嗳气吞酸、食少便溏等症状。
联合用药举例：木香顺气丸＋保和丸
木香顺气丸联合保和丸治疗脾胃气滞引起的消化不良、腹胀等症状效果显著，能够快速缓解症状，改善消化功能。
成分功效：由人参、白术（麸炒）、茯苓、甘草（蜜炙）、陈皮、法半夏、白扁豆（去皮）、山药、莲子（去心）、南山楂、桔梗、砂仁、六神曲（麸炒）、麦芽（炒）、玉竹组成，其功效为健脾，和胃，化滞。
适用症状：主要用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良、不思饮食、大便溏泻、体弱无力。
联合用药举例：小儿健脾丸＋乳酸菌素片
两者联用可以增强小儿的消化功能，适用于小儿消化不良、食欲不振等症状。
成分功效： 补中益气丸由炙黄芪、党参、炒白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、炙甘草等组成，具有补益脾胃、补气升阳的作用。
适用症状： 适用于脾胃虚弱、中气下陷引起的腹胀、多汗、身热、气短、懒言、面色苍白、不欲饮食、乏力、疲倦、易困、腹泻、月经量多、脱肛、子宫脱垂等症状。
联合用药举例：补中益气丸+五子衍宗丸
五子衍宗丸补肾益精；补中益气丸健脾补肾、益气升阳，二者合用可提高男性生殖功能。
脾虚是一个需要长期调理的问题，除了使用中成药外，建议配合适当的饮食调整和生活方式改善。常吃一些健脾益气的食物如山药、莲子、红枣等，避免过于劳累和情绪波动，以帮助改善脾虚的状况。
*本文仅供专业人士参考。药品请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。
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