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写在后面：
如何预防让它少发炎？
一、别贪恋烟酒，早戒早受益
过度饮酒、长期吸烟等不良生活习惯，虽然不会直接引起前列腺疾病，但可以引起前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成排尿不畅。久而久之，便可诱发前列腺炎。
二、克服懒癌：
① 别久坐
久坐容易让前列腺受到挤压、充血，导致前列腺炎发生。
② 别憋尿
尿急时总是“忍一会儿”的态度，会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，还容易造成尿液反流，引发前列腺疾病。
③ 请认真清洗私处
三、克制欲望：
① 少熬夜
长期熬夜，易导致抵抗力降低，病原体容易进入前列腺，导致前列腺炎的发病。
② 注意频次
频繁手淫，纵欲过度，会引起前列腺充血甚至水肿，易诱发前列腺炎。
除此之外，前列腺对温度十分敏感。
长时间处于寒冷的环境中，并且穿的衣物过少，可能使前列腺部位反复受到寒凉刺激，可能会导致前列腺部位的血液循环变差，因引发前列腺炎[4]。
（图源：unsplash.com）
我国，前列腺炎发病率高达10%-15%[5]。
每10个男性中，至少有一人遭受前列腺炎的困扰。
它可发生各年龄段的成年男性，几乎50%的男性在一生中某个时期都曾受到过前列腺炎的影响[2]。
前列腺炎虽不威胁生命，却影响生活幸福感，还可能会影响生育。
为了幸福，一定要好好爱惜自己哦！■
图文编辑：郭芙蓉
编审：李小不
本文来源：本文授权转载自微信公众号百度健康订阅号，二次转载请联系微信公众号“百度健康订阅号”（id：baiduhealth）
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