2024第23本，8月第3本。
《荷欧波诺波诺初体验》
七月底，已经把这本书读完，一直想分享又被忙碌搁置。喜新厌旧地，把《通透》与《把自己当回事儿》读完，才发现分享的事情没干。
开读《荷欧波诺波诺初体验》之前，别把期待放太高。它不是成功励志故事，也不是渗水的鸡汤。封面粉粉嫩嫩，书名像魔法咒语，已经塑造了它可爱、轻松愉快的风格。
它的魔法在于：可以让你变安静，也可以让你感动，亦可令你感到无厘头。
比较有趣的是《通透》末尾讲了一句话：读懂人性，从零开始。《荷欧波诺波诺初体验》正是教我们如何清理所有造成问题的根源，持续不断地清理，在疗愈中成长。
《荷欧波诺波诺初体验》里最贵的四句话：谢谢你、对不起、请原谅、我爱你。超乎意料，竟然在书的封底发现，心理咨询师吴依娜老师写的推荐语。而最先听到“谢谢你、对不起、请原谅、我爱你”这四句话正是前几年，从行动派链接到吴依娜老师，知道的。挺简单的四句话、12个字。嗯，当我认真把它说出来，感觉确实不一样。不信，你大可试一试。《荷欧波诺波诺初体验》上架建议是心理励志。🉑尝试自我对话中寻找真实感受、达到真正的快乐。为什么我看到《荷欧波诺波诺初体验》提到蓝色太阳水就想笑呢。书里说可以把可以制作蓝色太阳水，用来饮用或者用来煮饭、用来打扫卫生、泡澡、掌握心情、清理办公桌等等。相信多数人心里想法：这是智商税吧。可以说是，也可以说不是。它有心理学成分。同事掏出三四十块小瓶类似的矿泉水。发给我们尝尝。但凡喝一小口的人，再也不想喝第二口。最后变成了养花的水。这时，忍不住想到蓝色太阳水的智商税。《荷欧波诺波诺初体验》清理工具中提及的1️⃣4️⃣6️⃣可以试试。推荐方法6️⃣，但不是照搬。用完全新鲜的与新鲜度一般的食材制作出来的菜肴，口感显然不同，心情也不一样。所以说，想要获取更多的能量、力量，就需要找充满能量的食材。《荷欧波诺波诺初体验》，用最有力的语言“谢谢你、对不起、请原谅、我爱你”、最轻松的插图、最轻松的文字，告诉我们：零=真正的自己。跟自己对话，多说说：“谢谢你、对不起、请原谅、我爱你”吧。
