小腿上有一个开关，按一按就会止泻，肠胃不好的学起来
健康
2025-01-24 07:51
云南
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活
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小叔打算写一本关于穴位经络方面的书，日常生活中很多常见的问题都可以通过刺激穴位或拍打经络进行解决，小叔在养生方面的主张就是能用食物解决的问题就不用药物，能够用外治法解决的问题就不需要内治法，食物还好，药物的话都需要脾胃经过一系列的吸收运化才能发挥效果，所以如果有一种方式可以让我们既能解决问题又能最大程度的减少损耗，无论是预防还是治疗都可以说是首选。漏谷穴位于足太阴脾经，它的定位也比较简单，找到我们脚踝内侧骨头突出的位置，向上同身6寸处，胫骨内侧面的后缘，就是漏谷穴的位置，这个同身6寸可以用我们的手指来测量，我们四指并拢就是同身3寸，两只手四指并拢叠在一起就是同身6寸，按压如果有酸胀感的话，说明位置找对了。按揉漏谷穴可以调理啥样的问题呢？小叔今天给大家总结了一下。1、按揉漏谷穴可以调理消化不良以及肠鸣、腹泻的问题漏谷，顾名思义，就是谷子漏出来了，中医管这种情况叫做“完谷不化”，食物吃进肚内为啥会不消化呢？很大程度上就是因为脾升清降浊的能力出现问题，清阳不升，湿浊过重，脾主运化，脾阳不足就意味着运化食物的动力不够，没有充足的动力将食物分解，按揉漏谷穴能够健脾、振奋脾阳、祛湿利水，脾阳升起来，升清降浊的能力恢复，消化不良以及肠鸣腹泻的问题也就能够解决。谷子是什么，是大地的精华，人体的精华是什么？自然是我们的肾精，身体的精华没有保存住，从体内漏了下来，所以按揉漏谷穴可以固肾，调理遗精的问题。另外，湿浊过剩也会遗精，按揉漏谷穴同样能够调理，这个和按揉漏谷穴可以利尿是相同的道理，因为它具有升清降浊、健脾利湿的效果，对于体内湿浊过剩，阻塞尿道有很好的清理作用，同样对于湿气重导致的尿路感染、女人赤白带下等问题都有帮助。3、按揉漏谷穴对下肢肌肉萎缩、酸软无力有很好的帮助中医讲“脾主肌肉”，肌肉的问题很大程度上要从健脾这方面入手，无论是肌肉萎缩还是酸软无力，这都是属于一种虚症，气血供应不上了，脾胃是气血生化的源头，按揉漏谷穴可以健脾，脾的运转能力出现正常，自然能够调动气血濡养肌肉，肌肉丰满，气力自然也就充盈起来，酸软无力的情况也就不复存在。好了，这个就是小叔今天分享给大家的漏谷穴，有上述问题的朋友可以抓紧操练起来了，每天早晚坚持按揉，每次3到5分钟，坚持一个月看一看，如果艾灸的话，效果更好。特别提醒：美好的一天开始啦，希望小叔的文章能够带给你一天的好心情，喜欢文章的话别忘记点击文章右下角“在看”两个字或者分享朋友圈哦。小叔文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦，后果自负哦。由于精力能力有限，留言不能全部回复，请原谅小叔。愿你成为自己的神医。
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