胸口有一个开关，大补心脏，睡前按一按，入睡贼快
健康
2025-01-23 07:51
云南
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活
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小叔打算写一本关于穴位经络方面的书，日常生活中很多常见的问题都可以通过刺激穴位或拍打经络进行解决，小叔在养生方面的主张就是能用食物解决的问题就不用药物，能够用外治法解决的问题就不需要内治法，食物还好，药物的话都需要脾胃经过一系列的吸收运化才能发挥效果，所以如果有一种方式可以让我们既能解决问题又能最大程度的减少损耗，无论是预防还是治疗都可以说是首选。巨阙穴的位置比较好找，它位于肚脐正上方6寸的位置，找穴位时，我们的手掌四指合拢就是同身三寸，两个手掌叠在一起，即为同身寸6寸。这个巨阙穴比较厉害，能够调节心臓，是心臓的募穴，什么叫募穴，简单来讲就是募集气血输送给心臓。所以按揉巨阙穴可以补心，既能补心气又能补心血，尤其是老年人，心臓动力不足，心有瘀堵，都可以平时按揉按揉巨阙穴，有粉丝可能会说了，如果有心慌、心悸等问题，可以考虑是心血心阴不足，但心梗是心臓有瘀血，这样还能按揉吗？中医将身体上的问题分为两种原因，一种是不通，一种是不荣。不通的意思就是说不通畅，有瘀堵，不荣的意思就是不够繁荣，也就是身体虚了。而不通和不荣之间也存在着联系，不通的背后往往就是因为不荣，这就像一条大河，河道里的水量一旦减少，慢慢带来的就是泥沙的淤积，水量相当于气血，泥沙就是我们血管里的各种“垃圾”。所以，要想让河道恢复往日的状态，只是清掉淤泥是不够的，还需要开源，将河道的水量增大，回到我们的身体上，同样也是一个道理，瘀堵问题只是活血化瘀还不够，还需要提升阳气、补给气血。血栓、心梗这些问题就需要给心臓源源不断提供能量，这样才能让它真正得到恢复。除了调理心臓方面的问题，按揉巨阙穴还能调理一切“神不守舍”的情况，比如：心神不宁、整晚失眠、精神恍惚、喜怒无常、烦躁不安、癫狂、谵语等问题。中医讲“心藏神”，我们的神识、神志，这个主宰我们身体的君主住在心臓这个宫殿当中，如果“神”走了，群龙无首，身体自然就会变得反常，出现各种不安稳的状态，俗语讲“国不可一日无君”，我们的身体也是一样，心神如果不能安稳待在宫殿里面，就会出现种种神不守舍的问题。按揉巨阙穴，让气血濡养心臓，心臓变得温暖宜居，心神自然就会回归。此外，按揉巨阙穴还能调理脾胃方面的问题，中医里面心属火，脾胃属土，心是脾胃的母亲，虚则补其母，母肥子壮，尤其是对于脾胃方面的一些虚症，比如胃下垂，按揉巨阙穴就有很好的效果。胃下垂这种属于气血不足，不能将其支撑起来，所以才会下垂，按揉巨阙穴补给心臓气血，进而给下垂的胃补气补血，让它重新焕发生机，重新支棱起来。此外，对于胃胀、胃寒、腹泻、呕逆、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等问题，都可以通过按揉或艾灸巨阙穴进行调理。好了，这个就是小叔分享给大家的巨阙穴，可以养心、养神、养脾胃，平常无论是按揉或者艾灸都可以，这个冬天坚持按揉起来，让你气血充足、阳气满满。特别提醒：美好的一天开始啦，希望小叔的文章能够带给你一天的好心情，喜欢文章的话别忘记点击文章右下角“在看”两个字或者分享朋友圈哦。小叔文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦，后果自负哦。由于精力能力有限，留言不能全部回复，请原谅小叔。愿你成为自己的神医。
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