听这个！
本篇提供了所有音视频文字材料！自然听，对句读，看文字，选择你可以的方式，坚持就会有结果！
1、无意识地听音频能刺激丘脑和下丘脑，自然形成深层记忆，因此可以帮助我们阻止脑力退化，预防老年痴呆症。通过每天听一遍音频材料，使我们潜意识发挥作用，自然记忆时间长久深刻，还能刺激创造力。
2、自己念的声音更刺激自己的大脑，念出来的声音再进入大脑，那是另外的脑力刺激。如果大家能经常反复，效果自然会出来。
3、看视频文字，跟着对句，重复多了，也可以形成自然记忆！
点击视频版《中老年脑力训练读本一（试用）》起应朗读自然记忆！
不管怎样，都需要坚持！不坚持，什么都不能成！
文字在这里，可以看！
赋得古原草送别
画
江雪
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
青松
杂诗
盛年不再来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
悯农
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
梅花
墙角数枝梅，凌寒独自开。
遥知不是雪，为有暗香来。
文逢雪宿芙蓉山主人
日暮苍山远，天寒白屋贫。
柴门闻犬吠，风雪夜归人。
长歌行
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