「她」时代的降压之道:揭秘「男女有别」的高血压的挑战与应对

健康   2024-12-06 20:31   山东  
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导语:高血压对男女的影响真的一样吗?性别差异在高血压中的作用是什么,以及这些差异如何影响女性高血压的治疗方案?医学论坛网特邀李南方教授对女性高血压管理进行解读。


相比男性,女性高血压更易发生心室肥厚、·心衰、合并糖尿病、动脉粥样硬化、慢性肾功能不全,老年女性高血压控制率低于男性。


虽然中青年女性发病率低于男性,但55岁后发病率高于男性。男女性高血压的差异在于雌激素的影响,雌激素有抑制交感神经和肾素血管紧张素系统的活性,降低盐敏感性,保护血管内皮,抗氧化抗炎,也就是有降压和抗动脉粥样硬化作用。这就是绝经后女性高血压发病率大幅上升主要原因。


女性的血压受年龄、月经周期、生育及疾病过程和特殊药物等多方面影响,比男性高血压更复杂,在不同阶段有不同的生理和病理变化,女性不同时期高血压可分为中青年高血压,妊娠及合并慢性高血压,哺乳期高血压,更年期高血压,老年性高血压。


女性特有的高血压有经前期紧张综合征高血压,妊娠期高血压,更年期高血压,避孕药相关性高血压。



女性特有的高血压




1、经前期紧张综合征高血压

经前期紧张综合征一般是指女性在黄体期(月经前 1~10 d)反复出现的乏力、烦躁、抑郁以及经前 2~3 d 体重轻度增加、水肿和血压轻度升高等影响日常生活和工作的躯体、精神和行为方面改变的综合征,是雌激素水平周期性变化的反应。
2、妊娠期高血压

妊娠期高血压多在妊娠20周以后发病,尤其在妊娠32周以后最为常见,12周内恢复正常。妊娠高血压会影响母婴健康,是孕产妇和围生儿死亡的主要原因。调查发现,初产妇、孕妇年龄<18岁 或>40岁、多胎妊娠、妊娠期高血压病史及有家族病史的妊娠患者,高血压发生率明显增加。

3、避孕药相关性高血压

5%女性服用避孕药可进展为轻度高血压,停药1-3月血压可恢复正常。女性高血压患者服用避孕药可以减弱降压药的降压疗效,而使血压变得不容易控制,产生持续的血压增高。

4、更年期高血压

更年期高血压可能与雌激素水平降低后其对肾素-血管紧张素系统 (RAS)的抑制作用减弱,导致不同程度的血管收缩和RAS系统的活性增高,是产生绝经期高血压的重要原因。更年期高血压症状一般是收缩压上升,舒张压改变较少或没有,眼底、心脏和肾脏没有受伤害表现。具体表现为:血压不稳定,波动明显,症状有多变性。同时伴有眩晕、头痛、耳鸣、眼花、健忘、失眠多梦,易惊醒、或烦躁、乏力、易疲劳、易激动、注意力不集中、腰膝酸软,甚至出现头怕热、下肢发凉、尿少、四肢肿大等症状。更年期高血压的知晓率低。而绝经女性高血压增加2倍,心血管病发病风险增加2-6倍,绝经提早一年患心血管病风险增加3%。

6、老年性高血压

发病率高于男性,收缩压增高明显,血压昼夜差异小,高血压晨峰现象明显,更易患顽固性高血压,夜间心血管事件高于男性。雌激素处低水平,盐敏感性增高。这一机制也可以解释为什么老年女性患者利尿剂效果较好。




女性血压特点




女性血压波动性明显高于男性

研究表明,女性在青少年时期肥胖者明显多于男性,而肥胖女性一般初潮较早,而初潮年龄越早,高血压的危险因素越大。而初潮年龄大于18岁,患高血压风险也增大。女性的血压波动与月经周期、绝经 前后的激素水平有关。其波动的程度远远 高于男性,因此绝经期后的女性由于血压 波动所导致心血管事件也高于男性。

药物方面女性对钙通道阻滞剂CCB(地平类)更易周围水肿。β-受体阻滞剂(洛尔类)代谢慢,相同剂量,不良反应较男性多。ACEI(普利类)发生血管性水肿,咳嗽是男性的三倍。



女性高血压如何治疗




基础的高血压治疗其实都一样,包括最基本的健康生活方式:远离烟酒,控制体重,低盐低脂低糖饮食,坚持运动等等。

不同年龄的女性,高血压如何治疗?

1、青少年女性(7~<25岁,多为学生):发生率1-5%,主要与肥胖有关,从小预防高血压的发生,包括调整生活方式,少食油炸食品,限制甜食,增加运动。此年龄血压升高主要是各种因素导致肾素血管紧张素系统(RAS )激活,外周血管阻力增加,引起舒张压高为主,药物以ACEI(普利类)/ARB(沙坦类)和β-受体阻滞剂为主。

2、育龄期 青年女性(25~40岁,多为工作的青年):体重控制不良是高血压的主要原因,同时规律的月经周期中雌激素水平的变化也是血压波动的原因之一。然而这部分女性雌激素水平良好,保护性作用相对正常。对于月经中高血压的患者和经前期紧张综合征高血压,建议周期性使用小剂量利尿剂(经前1~2 d至经后1~2 d加利尿剂),也可配一定的镇静剂进行血压的调整。

3.妊娠期 发生率5-10%。妊娠期孕妇要定期做好产检,在孕早期1~2周要做一次,测血压是筛查妊娠高血压疾病最直接的手段.对于所有血压持续升高≥150/95mmHg 的妇女和出现亚临床靶器官损害的孕妇,的血压≥140/90 mm Hg,均将启动降压治疗。降压目标值为血压≤135/85 mm Hg。首先非药物治疗,调整生活方式,保持良好心态,适量运动。非药物治疗效果不佳,对于轻度高血压,首选甲基多巴、β受体阻滞剂(拉贝洛尔)和二氢吡啶类钙通道阻滞剂[硝苯地平(非胶囊)、尼卡地平]。考虑到对胎儿和新生儿有不良影响,慎用利尿剂和阿替洛尔,禁忌使用肾素血管紧张素系统阻断剂(血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体阻滞剂、直接肾素抑制剂),这类药会引起胎儿畸形。

4、哺乳期高血压 高血压的母亲哺乳要保证母乳喂养的安全,降压药物可能会分泌到母乳中,高血压1期的母亲如果希望母乳喂养,可在密切关注血压的情况下短期喂乳,终止喂养后开始降压治疗。在哺乳期间如需要降压治疗,应当禁用血管紧张素转换酶抑制剂ACEI、血管紧张素受体阻滞剂ARB(沙坦类),避免使用阿替洛尔、普萘洛尔、硝苯地平(母乳中浓度高)。利尿剂可减少母乳的分泌量,应当予以注意,推荐使用长效钙通道阻滞剂。

5、更年期高血压: 女性更年期高血压主要与绝经后体内雌激素水平降低有关,因此有效地调节体内激素水平,服用β-受体阻滞剂和盐酸维拉帕米缓释片可以改善交感神经兴奋性对高血压的影响,ACEI/ARB可以改善雌激素诱发的肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)激活。ACEI/ARB联合CCB有可能作为绝经期后高血压的主流治疗。

雌激素替代治疗能明显改善症状,延缓衰老,降低血压,减少绝经10年后冠心病发生。1.饮食补充 豆制品里含有大豆异黄酮,这种属于天然雌激素。2. 药物治疗 在进行绝经激素治疗前,需到专业医院,进行全面健康体检与评估。排除激素治疗的禁忌症,权衡利弊,当利大于弊即可尽早进行激素补充。通常60岁以下或绝经10年之内“窗口期”女性,可使用。70岁以上女性不建议使用。但是对于一直用药的女性,只要并无新出现禁忌症,可以一直使用。对于子宫尚存的女性,使用雌激素同时,还需补充孕激素保护子宫内膜。雌激素补充遵循原则为尽早补充,使用天然提取,用最小的有效剂量。同时使用新型的孕激素,不会增加患子宫内膜癌和引起血栓风险

6、老年性高血压

预防需控制老年女性特有的危险因素.1.被动吸烟 能使患高血压风险增加2倍。2.高盐饮食 绝经后女性盐敏感性明显增加,肾脏钠的排泄减少。3.睡眠障碍  睡眠时间少,交感神经兴奋性高。4.超重 60-74岁女性超重或肥胖,高血压风险增加10%。

高血压药物治疗同男性没特别差异。老年高血压以动脉硬化、容量负荷及大动脉僵硬度增加为主的病理生理特征,表现收缩压升高为主,舒张压不升或下降,治疗药物以钙通道阻滞剂和利尿剂为主。根据我国最新的多中心随机对照试验(STEP)研究收缩压目标分别设定为110~<150 mm Hg,能耐受低一点,心血管发病更低。


只有了解女性高血压的特点,我们才能精准有效的控制高血压,预防心血管病。


方天富


民进杭州市西湖联合支部会员

浙江大学医学院附属杭州市西溪医院

心内科主任,主任医师


海峡两岸医药卫生交流协会心脏重症专业委员会浙江省工作委员会常务委员;中国老年保健协会心血管专业委员会委员;中国高血压联盟盟员;杭州市医学会电生理与起搏分会委员、冠脉介入分会委员;从事内科、心内科临床工作30余年,对高血压病、冠心病(心绞痛、心肌梗塞、心源性休克)、心功能不全、高脂血症、心律失常、心肌病等心内科常见病、疑难重症的治疗及抢救有丰富的经验及较深的造诣,同时对心脏起搏器植入、冠脉造影支架植入等亦有丰富的经验,并有数十篇论文在省级以上杂志发表,其中SCI论文两篇,参与完成省级三项科研,合编专业书籍两部。




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