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健康科普
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什么是人生中的最后一次骨折
随着年龄的增长，尤其是绝经后女性以及70岁以上的老年人，常常会存在骨质疏松，且老年人髋关节周围的肌肉有不同程度的萎缩，对髋关节的保护变弱，一旦摔倒，常导致髋部骨折。老年人常合并多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心肺疾病等，髋部骨折以后患者需要长期卧床，1至2年内死亡率高达约25%，约75%的存活的患者中又有约50%的患者致残。所以老年人的髋部骨折又被称为人生中最后一次骨折。其中股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折是最常见的类型，约占老年人髋部骨折的90%以上。
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如何治疗
目前，在患者身体状况允许的情况下及时手术治疗是公认的髋部骨折治疗方法。手术治疗可以尽快缓解疼痛，尽早让患者恢复活动，避免长期卧床带来的并发症（如褥疮、肺部感染、下肢深静脉血栓等），并尽可能让患者恢复到伤前的功能水平。
由于老年人通常合并多种内科疾病（如高血压、糖尿病、冠心病等），在手术前需要详细的检查评估，以确定是否能够接受手术治疗。常见的股骨颈骨折及股骨粗隆间骨折手术方式通常为人工关节置换（股骨颈骨折）或微创内固定（股骨粗隆间骨折）。具体手术方式需要根据老年患者的个体情况和骨折类型来制定。
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如何康复
手术后骨折的疼痛通常都会有不同程度的减轻。如患者全身状况允许，早期即可练习下肢肌肉的收缩、坐起、翻身。如骨折固定情况允许，可尽早在助行器辅助下离床下地活动。在专业的康复医生指导下，康复的效果会更好。
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如何预防
▶ 防治骨质疏松：及时补钙，同时补充维生素D，可以多晒晒太阳等，以促进钙剂的吸收，如果骨质疏松严重的话，可以用抗骨质疏松的药物治疗。
▶ 保持营养，适当锻炼。
▶ 注意饮食：戒烟酒，适当增加肉、蛋、奶等，多吃含钙量丰富的食物，荤素均衡。
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来源：骨科三病区
编辑：姑力比亚·努尔艾力
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