好友丽丽说：每次回娘家，用我爱人和女儿的话说，就像个小型搬家，各种东西，买给侄子侄女小孩的，父母的营养品，吃的用的，一应俱全。
父亲在时，总盼望我回去跟他一起吃饭。
我会坐在父亲身边，照顾父亲吃。
我能深深地感觉到，那样的时候，父亲非常满足和开心。
今年初二，我特意下午去看母亲。
母亲在二哥家。
见了母亲面，立马给了她两千元。
刚开始，大哥说各家的情况，气氛很好。
后来，二哥开始指责大哥，没让儿子回家过年，还咒大哥，说将来死了没人给他烧纸。
接着，二哥就说自己的儿子孙子各种好。
二哥这么说，我就感到无名的难过。
身体就开始不舒服，心慌，焦虑，开始难受。
我问大哥，如果没什么事，我就回了。
大哥说可以，我就出来了。
走亲戚，正常是要给回礼的。
二哥却没有任何表示，这就是不尊重我的表现。
复盘我这半辈子的经历，眼睛总会发热，总想流泪。
一直以来，我对娘家所有人，都爱得非常深沉。
如果不是去年生病，我还是会一如既往、竭尽全力地去满足母亲的所有心愿。
五年前，我就给母亲买智能手机，教她使用，教她玩手机游戏，带她去南方坐飞机旅行。
那时，我大姨夫就说：为什么不带父亲一起去。
我父亲说不想去不愿意去。
现在才明白，父亲是为了不给我增加负担。
如果不是去年生病，娘家人不但一句问候的话都没有，母亲还在我生病期间给我要钱，甚至是辱骂我，我怎么也想不到，这辈子对我伤害最深的竟然是至亲。
复盘我自己的心态，可能还是一直想追求归属感，希望被娘家人喜欢、看见和体谅吧。
好友丽丽的分享，让我突然意识到：对我们每个人来说，被人讨厌，不是弱点；希望被人喜欢，才是弱点。
正因为总想被人喜欢，才会想要在对方那里找到归属感，做任何事都希望对方满意。
实际上，归属感这种东西每个人都需要。
但归属感通常只和熟悉感有关，并不是什么神奇的东西。
比如，你习惯了贫穷，对贫穷就会有归属感。
习惯了生病，也会对生病有归属感。
习惯了被轻视，有人尊重自己就浑身难受。
包括男女关系中，总是想拯救烂人，背后的力量都是归属感。
归属感就像命运一样。
一个人只要理解了归属感，就会慢慢超越归属感。
实际上，我们每个人最终的归属感，都只能是自己。
懂得为自己而活，把自己活舒服、活明白了，就是把自己当成了自己的王，就是最好的活法。
这个时候，别人无论对你好坏，认不认可你，体不体谅你，都不会影响你的情绪。
因为你非常清楚，别人眼里的你，实际上代表不了真实的你的万分之一，相反，那只是一览无余的他自己。
活到这个境界，就不会在意谁觉得你好、谁觉得你不好。
因为别人口中你的好坏，只是他自己内在心态的外在显化，并不代表你真的做对了或者做错了。
一个人喜不喜欢你，只取决于他自己的认知以及他的五脏六腑的运化情况。
并不代表我们这个人是好还是坏。
唯有我们把自己的日子过舒服了，多接纳包容他人，多说善言善语，多做利人利己的事，才是真正让我们拥有好运和福气的生活方式。
这个世界上，任何能长期维持下去的关系，都不在于其中一方强烈的爱或大量的付出，而在于彼此都能很少去强求，很少去攻击，以及很多的接纳和允许。
低层次的家庭里，人的脑子里装的大部分都是犟。
在沟通上就会存在双重障碍，常常因为一句话就闹翻天。
他们无法心平气和的交流，除了讽刺就是挖苦，因为他们太清楚彼此的软肋和痛点，语言尖酸刻薄。
被攻击的一方，就会长期纠结内耗，行动迟缓，自我攻击，退缩被动，慢慢地就会心有恐惧，进而怀疑他人和世界。
一个人被害者情结严重，经常和身边的各种人起冲突，就会反复体验受伤感。
总是隐忍讨好，靠取悦别人生存，习惯做老好人，道德感清白感严重，就无法释放生命力。
反之，骄傲自大，炫耀浮夸自己的优势，比如外貌或者财富，藐视他人情感，极端自利，就会吸引各种退缩的小我。
小富即安，追求安稳，凡事要稳定，就不愿意接受各种生命的变化。
拥有一定的成就，拥有比较稳定的阳性能量或者阴性能量，但是缺乏生命的弹性和慧心，就无法得到生命的喜悦和大自在。
只有接受变化，持续精进，才会慧心初起，逐步进化自己的生命，持续连接更高能量场。
只有拥有较大意识的清明和清醒，大部分时刻活在觉知里面，才能善于创造生命的精彩和丰盛。
