夏日炎炎，一块西瓜在手就仿佛拥有了整个夏天的快乐，西瓜是夏日消暑神器，大汗淋漓之时来几片西瓜，顿时暑意全无。能吹着空调吃着冰镇的西瓜更是一种享受。
西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但是西瓜优点虽多，大量或长期食用副作用也不可轻忽。明·汪颖《食物本草》云：西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食。
李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。
因此，中医辨证属于脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃。
1、糖尿病患者需谨慎食用
西瓜是一种高糖水果，西瓜中含有丰富的糖分，摄入过多可能会导致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用西瓜时应该谨慎。
2、肾功能不全的人需谨慎食用
西瓜中含有较多的水分，而肾功能不全的人可能无法有效排除体内多余的水分，因此摄入过多的西瓜可能会导致体内水分过载，对肾脏造成负担。
3、胃溃疡人群需谨慎食用
虽然西瓜味甜，但它的酸性成分可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适。
