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大家好,我是小美。平常喜欢吃太饱的朋友多注意,这种饮食习惯是不好的,对我们的健康没有好处。我们隔壁村有一个小孩,天天要吃到撑,现在才11岁,就已经长到140斤了!而肥胖,是“百病之源”,现在可能还正常,看不出来问题,但是日子久了,身体吃不消,慢慢地就垮了。
今天来给朋友们介绍一种农村的小草,号称“消食草”,可增加胃动力,增加肠道蠕动,快速消化,减轻腹胀感。我们农村这里的老人年年来挖,尤其是一些有了孙子孙女的老人更懂得珍惜这个小草。小孩总是喜欢胡吃海喝,吃饱吃撑了自己都不知道,这个时候喝点“消食草”,有助消化。
“消食草”就是农村常见的一种路边小草,因为太常见,太普通,常常被人们当成一种野菜甚至是害草,这就错过了它很多价值,用途。我是不建议大家每餐吃太饱的,而且我在家里也经常跟家里小孩这么说,我也希望看到文章的朋友对家里小孩在饮食习惯上,做出正确的教育。
走在农村两旁,还有农村的荒草丛,杂草丛,或者是荒废的农田四周,就经常可以看到“消食草”。从表面上来看,它和我们之前介绍的白花蛇舌草有相似之处,但是仔细看会发现,这种小草的叶子比蛇舌草要大不少,这也是它们的主要区别。还有一种区别在花朵上。
之前有很多朋友说要介绍一下植物的分布范围,那“消食草”呢主要分布在南方各省,因为南方的水气环境,温度环境更适合这种小草的生长繁殖。比如江苏,浙江,贵州,云南,湖南,广西,福建等地。长江以北的地方就比较少见了,因为这种植物不耐寒。
“消食草”的大名叫做糯米藤,它还有很多叫法,比如糯米草,乌蛇草,红米藤,捆仙绳,米浆藤等。它属于荨麻科多年生草本植物,其实它最大的特点是来自根部。它的地下根茎长着“小人参”,形态和人参相似,只是没真正人参这么粗。这也是它入药价值的主要部位。
糯米藤可匍匐生长,也可以直立生长,它的叶子有纵条纹,而且纹路清晰,摸上去有纸质感,手感不是很好。它的枝节分枝处一般就是它开花的地方,所以一株糯米藤会开出很多朵花。花朵颜色多为白色,小朵,藏在这些茂密的叶子之中,想要看到花开还需要拨开这些叶子才行。
“吃饭别太饱,吃饱消食草”
老人总说人这一辈子很难离开糯米草,吃太饱了就要喝一点糯米草的煮水。根据《四川中药志》的记载,糯米草"健脾补肾",另外,《贵州草药》说它:"清热解毒,健脾消积。治小儿食积胀满,外伤出血。"等。可见,糯米草绝非普通小草这么简单。
它具有消食,清热解毒,健脾,治白带,外伤出血等等用途。但是它更专业的用法还需要配伍其他药材,而它要成为一款合格的药材还需要经过专业的制备,正是因为如此,我们个人最好不要直接使用,也发挥不出它的最好功效。
糯米草是民间的“消食草”,你们那边是否有这种植物呢?
备注:本文为科普文章,不构成医药建议,注意区别!