越来越多的人自我监测血糖, 已将成为个人的健康"标配"
文摘
健康
2024-10-29 06:31
美国
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越来越多的人关注主动健康，利用智能可穿戴设备监测运动、睡眠和心脏健康状况，这些可穿戴设备包括智能手表、手环/腕带，戒指和头环等(点击链接)。可穿戴设备监测血糖作为主动健康黑科技辅助监测血糖变化，对于中老年人的健康至关重要。关注详情。
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随着智能可穿戴设备的快速和成熟发展，一些传统药企纷纷推出了消费型血糖监测可穿戴设备或配件，希望利用可穿戴智能设备，帮助人们监测血压、心脏健康，更多人需要关注血糖变化，特别是中老年人。监测血糖的可穿戴智能设备，不再局限于糖尿病患者，而是面向大众，面向那些希望了解自己血糖与饮食、运动、情绪变化等因素的正常人群。这类可穿戴设备如同硬币大小，可以佩戴在上臂，与智能手机App链接，提供实时血糖变化数据和个性化健康建议。![]()
真实世界数据表明，这类血糖监测可穿戴设备可以帮助个人识别早期血糖变化，并指导做出饮食和生活习惯调整（饮食、锻炼和睡眠质量都很重要)。医界专家提示，利用可穿戴设备是否能够改善非糖尿病患者(血糖偏高)的长期健康，仍需要对比验证。如果过度关注血糖变化，也会引发焦虑，甚至饮食紊乱。总之，自我监测健康的理念和相应的智能可穿戴设备（点击链接）已经被认为具有提高主动健康意识和预防疾病的明确获益。消费者是否接受这些智能健康可穿戴设备，则取决于个人兴趣和承受能力。![]()
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