服用一天血压就下来了,这个宝藏级的降压方子收藏好了,一会找不到了

健康   2024-08-25 07:30   云南  

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活




今天小叔要分享一个特别牛的方子。这个方子降压效果特别好,有粉丝反馈服用一天血压就下来了,服用二十一天血压基本正常了,剩下的就靠平时的保养了。

降压的方子小叔之前写过很多了,也分析过原因,高血压本质上就是一种瘀堵,身体为了冲破这种瘀堵,本能的加压,所以才会有高血压,这个不是病,是身体自我调节。我们要调身体,调阴阳,把导致高血压的原因解决了,这才是王道。

引发高血压的原因很多,有瘀血,有痰湿,有肝气郁结,有血虚,有肝肾阴虚,今天小叔分享的方子,适合大部分瘦人,脾气比较急躁的人,就是肝肾阴虚引发的肝阳上亢,从而出现高血压。

这个降压方子来自国医大师颜正华的方子,叫做潜降汤。

熟地15 白芍12 生牡蛎30 生石决明30

怀牛膝12 丹参12 益母草15 首乌藤30

茯苓30 菊花10

好,我们来学习一下这个方子,到底是如何搞定高血压的。

前面说过,这个方子是针对肝肾阴虚,肝阳上亢的。肝肾阴虚为啥会导致高血压呢?我们身体有两股力量,一个是阴的力量,一个是阳的力量。阴的力量往下走,主静主定,阳的力量往上走,主动。如果阴阳平衡,身体就没事。现在下面属于阴的力量不足了,阳的力量相对就会多余,阴无法制约这个阳,阳主升,这个阳就会往上冲,冲到我们的头部就会出现头晕耳鸣眼花等等,这个时候血压就高了。这就是肝肾阴虚高血压的原因。气血并走于上,就是肝肾阴虚高血压的特征。

所以,针对这种高血压,我们就要滋阴潜阳。

滋阴是根本,原因就是身体的阴不足了,熬夜纵欲生气操心太多这些都会伤我们的阴血。这个方子用什么来滋阴呢?用熟地来大补肾精,大补肾阴,熟地就是生地黄炮制过后补肾最好的药,号称大地的地髓。然后用白芍来滋补肝阴。白芍还可以缓急,可以柔肝,肝的性子就容易着急,肝阳上亢就用白芍来柔来收敛。

滋阴之后就要潜阳,潜阳就是让多余的阳气回家,回到自己该呆的地方,不要到处乱跑,不要老往上冲。所以我们得用一些质地比较厚重的药材来镇压这个阳气,把阳气拽下来。这里用了两味质地比较厚重的药材,都是海里面的贝壳,一个就是石决明,一个就是牡蛎。贝壳类动物不善于跑动,特别安静,所以静的力量很足,静的力量很足就可以对付肝阳上亢,就可以把多余的阳气收住,镇住。

接下来,为了配合滋阴潜阳,还用了两味补肝的药,一个就是怀牛膝,一个就是首乌藤。怀牛膝补益肝肾,同时可以引血下行,你不是气血并走于上嘛,我就引血下行,这样就不会高血压了。怀牛膝是治疗肝肾阴虚高血压必须要用的一味药哦。这个首乌藤一方面疏通经络,一方面养血安神,有助于睡眠。高血压的人通常会失眠多梦。失眠又会加剧高血压。如果睡眠好了,高血压就会好很多。不信你试一试,如果你睡得很好,你测一下血压就很好,如果你睡得不好,第二天测一下,血压就会高。其实很多人的高血压就是熬夜熬出来的,熬夜特别伤阴血啊。

接下来用了三味疏通的药来治标,如果我们身体堵了,管道的压力,也就是血管的压力就会大,就会出现高血压。如何疏通呢?无非就是活血化瘀,清理瘀血。这里用益母草与丹参来活血化瘀。为什么不用三七或者其他的呢?因为这里调理的是阴虚火旺导致的高血压,阴虚又有内热,所以这里用凉血活血的药,丹参与益母草都是寒凉的,适合阴虚火旺又有瘀血的。最后用了一点茯苓来解决痰湿,身体痰湿多了,身体也容易堵,也容易出现高血压。

至于最后的菊花可以算作药引子,把药性引入到肝,引到头面部,菊花可以清肝明目,对阴虚火旺高血压效果也不错。

这个就是国医大师颜正华为中老年朋友打造的降压方,虽然针对的是肝肾阴虚高血压,其实小叔觉得其他类型的高血压也可以用,因为这个方子还是比较全面的,也有活血化瘀的,也有祛湿的。如果你偏瘦,经常头晕目眩,耳鸣,腰膝酸软,脾气比较急,经常熬夜酗酒可以用这个方子。如果你无法判断自己是不是肝肾阴虚,也可以试一下,没有关系的,这个方子很平和的。试着服用三天,三天可以测一下血压,如果有效果 ,说明对症了。

一天一剂,建议先服用七天,有效果再服用十四天,加起来就是二十一天,药渣还可以泡脚哦。



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文小叔说
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