生命在于运动
希望你的每一天元气满满
欢迎来到“南铁健身房”
今天
南铁小姐姐为你带来了
三套简单易学的拉伸动作
快动起来吧
南昌客运段列车长 刘芳君
工作压力大、肩颈酸痛
让我们开始一段轻松的肩颈操
舒缓一天的疲劳
↓↓↓
南昌高铁基础设施段线路工 杨佳宁
长时间低头刷手机
肩颈不舒服怎么办
试试这个
简单有效的放松操
南昌客运段列车值班员 张伟娜
饭后感觉肚子胀
来试试这套
简单的消食健身操吧
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