5.25 | 爱他人,更爱自己【预热】

学术   2024-05-23 08:16   河北  

爱他人,更爱自己

 一个人,真正的意义上的成长,是从学会爱自己开始的。在成长的过程之中,我们可能会遇到挫折,但不经历风雨又怎能见彩虹?在成长的路上我们可能会有许多的障碍,但人不能止步不前,只有不断向前,我们才能见到新的风景,遇到新的人。而关注自己的心理健康状态会帮助我们健康成长,也有助于社会的发展。五二五,是一个拥有一层特殊含义的日子,“五二五”即“我爱我”,如何爱自己,从内心出发学会接纳自己、爱护自己,让负面情绪不再影响到自己的生活,也是本次活动举办的意义。

只有我们学会了爱自己,我们才能做到爱他人。而只有社会充满爱,社会才能良好的发展从而共同构建出美丽中国的梦想蓝图。

 为迎接五月心理健康月,我们将于2024年5月23日举办心理健康活动,地点为河北传媒学院兴安校区、鹿泉校区和警安校区,本次活动面向河北传媒学院全校大学生。

本次活动采用“线上+线下”的模式,在每个活动现场发布印章,每参与一项游戏即可在定制卡片上敲下对应的印章(共计8枚——线上1枚、线下7枚),通过收集印章的形式鼓励大家参与到525活动中来!以下是我们的活动:

一.线上活动-525传播我的“爱”。同学们可以上传与心理健康有关的作品,包括但不限于视频类、剧本、设计等,同时也可以推荐一本书/诗/电影,写出推荐理由与其表达的主题。现场转发活动推文至朋友圈,即可获得盖章一枚!

二.线下活动分为四大板块。

PART 01

游戏

1

MBTI测试+兑换礼物

2

投壶小游戏

3

面包游戏


4

踢毽子游戏


5

抓鸭子


6

记忆大师


7

三人两足

每参与一项游戏即可获得相对应的印章。

集齐8枚印章的同学就可以兑换终极大奖!




PART 02







 心理读书会

READING

参与的同学可以带上一本自己想要分享的书籍,在签到处签到,写下你最爱的一句话粘贴到墙上,并且落座参加我们的心理读书会。


PART 03 

“吾爱吾自己,四季皆浪漫”心理讲座

参加的同学们可以通过讲座,初步了解心理健康的基本知识,在一定程度上增强同学们对心理健康问题的重视,更好的爱自己。

PART 04

“乐享生活,绽放生命”心理专题系列培训活动

学生处心理咨询中心组织各班心理委员开展线上线下相结合的心理专题系列培训。邀请校内外心里专家进行心理讲座。

学会接纳自己、爱护自己,不再被焦虑、社交恐惧所禁锢,从身边寻找有意义的事情,让自己成为一个积极向上、乐观开朗的大学生。变得对社会充满信心,不再以悲观的角度看待社会,尽自己所能改善社会的不足之处。学会有效地看待短视频的信息,学会判断与思考,不做舆论的盲从者与推动者。树立良好的社交能力,控制好自己的语言与行为、与他人友好相处。

活动主题:大学生心理健康日“爱他人,更爱自己”

活动时间:2024年5月23日

活动目的:“五二五”即“我爱我”,从内心出发学会接纳自己、爱护自己,让负面情绪不再影响到自己的生活。学会爱自己才能爱他人,只有当社会充满爱社会才能良好的发展从而共同构建出美丽中国的梦想蓝图。

END

推送 | 毛少博

撰稿 | 新闻部

图片 | 网络

责任编辑 | 王林 司马格雅 李岩

欢迎扫描下方二维码

快来关注我们吧!

点击此处“阅读原文”即可进行网上预约哦~

河传朋辈心理辅导站
河传朋辈心理辅导站学生团体
 最新文章