1小块顶2个苹果!秋天最该吃的是它,在家这么做,全家停不下嘴!

美食   美食   2024-10-07 12:09   广东  


如果秋天的风有味道,那前一半是桂花香,后一半估计就是栗子味了~


上个月做了桂花糕,这次就换个栗子糕吃吃叭!


这么说来,我算是集齐了秋天的味道



栗子含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、多种氨基酸等等营养元素。


特别是钾的含量是苹果的4倍, 维生素C的含量是苹果的10多倍,素有“木本粮食”之称。



连乾隆皇帝也对栗子的功能十分的青睐,他在《食栗》诗中还把栗子的功能比作名将:


“栗子伴君私访,聪明身强力壮,知民明断国事,常行赛过唐皇,栗子利国利民,功劳不逊名将。”



栗子糕,原是一道北京的传统小吃,我今天换个配方,用马蹄粉来做,倒是“广式”了起来。


一起来看看详细的视频教程吧👇

- 食材准备 -


板栗仁150g  马蹄粉100g  糖桂花20g  冰片糖50g  清水400g(200g加入栗子中搅拌成泥,200g用于煮冰片糖)


一起来看看详细的制作步骤吧👇


1.板栗仁放入水中煮熟(约煮半小时),捞出沥干水分放至凉透,倒入破壁机中,加入200g清水搅拌成泥倒出碗中备用


2.往栗子泥中加入马蹄粉搅拌至无颗粒状,然后过筛一遍,加入糖桂花搅拌均匀制成栗子生浆备用


3.锅中放入冰片糖,倒入200g清水,将糖煮至融化,舀入一勺栗子生浆,快速搅拌均匀,煮至浓稠状后,迅速倒入剩下的栗子生浆中搅拌均匀,制成栗子生熟浆


4.取一个无水无油的耐高温模具,倒入栗子生熟浆,热水上锅蒸25分钟,取出后晾凉脱膜切块即可


甘甜粉糯的栗子同马蹄粉做出来的糕点,成色倒是有点像藕粉糕了。



只不过一吃就立马辨别了出来,有糯但不粉;


黏性不强,但Q弹度很足,切的时候就能明显感受到,有点duang~



糖桂花的香气,在糕中若有若无,如果放凉一些吃,整体的清甜劲会更足!


不同于其它糕点那般软,它属于扎实类的糕点,但不会塞肚子。


午间来两三块,不成问题,呼吸都是栗子香~



阿桃提示:
1.制成栗子生熟浆是想让口感更为统一,预防沉淀,吃起来更为Q弹一些
2.没有糖桂花的可以直接用冰片糖代替哦




你们是怎么吃栗子的呢?

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蜜桃厨房
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