俯卧活动
俯卧活动是推荐给1岁以下婴儿(主要是6月龄以下)的身体活动形式,是指在成人的鼓励和看护下,婴儿清醒时俯卧并且不受限制地活动四肢和躯体。俯卧活动是生命早期发育进程中婴儿能够移动身体之前的一项重要身体活动形式,对婴儿健康和发展具有重要影响。
俯卧活动有以下5方面益处
1.可以锻炼其颈部、背部肌肉,促进脊柱发育,有利于婴儿头部控制能力发展,提高姿态稳定性,使婴儿更早掌握大运动技能（如翻身、坐、爬、站等）。
2.有利于视觉与前庭觉的发育,促进婴幼儿认知的发育。
3.新生儿在俯卧位时可以改善氧合,还有助于排出肠道内积气。
4.延缓婴儿体重过快增长,预防生命早期超重肥胖的发生。
5.可以预防位置性扁头畸形,有利于大脑发育。
本期介绍3-5月龄俯卧位活动训练
⭐温馨提示：
1.小月龄宝宝属于特殊群体，如有不适，需要及时医院就诊。
2.对于存在高危因素或患病的婴儿,请临床评估后在医生的指导下进行俯卧。
3.操作过程中注意宝宝状态及情绪变化，根据宝宝状态灵活调整训练的项目、频次及时间。
最后，预祝所有宝宝健康快乐！
参考文献：
吴琼,王晓彤,黄艺文,等.婴儿俯卧活动指南[J].中国儿童保健杂志,2024,32(08):813-820.
图文编辑/ 乔 红
指导审核/ 郭彦孜
科 室 简 介
陕西中医药大学第二附属医院儿童医院新生儿医学中心分3个诊疗区，包括新生儿重症医学科（NICU）、新生儿特需诊疗科及秦都院区新生儿科，共设床位84张。新生儿重症医学科原为新生儿重症监护病区，于2020年2月29日正式启用，其前身是陕中二附院秦都院区新生儿科，成立于2003年11月，是咸阳地区成立最早的新生儿专科，2024年更名为新生儿重症医学科。目前工作人员44人。借助我院产科年分娩量万例的明显优势，已形成以郭彦孜专家为学科带头人，何平副主任医师、闫黎娜副主任医师等为中坚力量的医疗教学科研团队，形成结构合理，年龄分布合理的学科梯队。发展成为本地区新生儿专业技术力量最强，设备最齐全、最精良，集医疗、教学、科研为一体，服务一流的新生儿专科。拥有硕士学位以上医生占68%。该科室全年收治病人近1000人，其中危重、疑难病例占50%以上。科室拥有兼具无创及有创呼吸机、心电监护、吸氧吸痰、保暖湿化、微量泵输液的院际转运系统，适用于各种呼吸困难危重早产儿、足月儿转运。同时具备NO吸入、亚低温治疗仪、视频脑电、无创心功能监测等先进的设备与技术，在本地区危重新生儿救治处于领先水平。同时能够针对罕见病、疑难病进行基因诊断。2018年12月正式获批为“陕西省危重症孕产妇和新生儿救治与转诊中心”。
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