12月26日晚，由上林中学、慈溪市民政局、城北社区和慈溪市益米阳光社会工作服务中心共同举办的“心韵共鸣，爱伴成长”智慧家长成长营本学期最后一期活动顺利开展。
此次活动由国家高级社工师刘迪老师主讲，活动旨在通过团体辅导的形式，引导家长在互动体验中学习如何建立和谐的家庭关系。
活动精彩瞬间
刘迪老师通过一个与费斯丁格法则相关的视频作为开场，巧妙地引入了今天讨论的核心话题：“情绪是什么？”以及“情绪有哪些作用？”。视频不仅吸引了家长们的注意力，而且成功地激发了家长们对于情绪管理的深入思考。家长们积极参与，分享了他们个人的经历和观点，讨论氛围活跃而深入。
情绪是伴随着认知、思维和意识产生的情感体验，会反应在心理和生理层面。通过家长们实际生活中的案例，刘迪老师与家长们深入探讨了情绪、感受、感觉三者之间的区别，理解三者在日常生活中的作用和影响。
在“发现父母”环节，刘迪老师引导家长进行自我反思，识别自己的情绪、想法和需求，学会区分问题的归属。刘老师指出孩子是父母成长的镜子，通过孩子的行为，家长可以发现自己的成长点。
在讨论交流中，刘迪老师鼓励家长们勇敢地迈出自己的认知舒适圈，并以此为契机，促进思维的升级和认知的成长，从而拥有更加成熟和正确的认知与见解。通过这样的自我提升，家长们将能更敏锐地洞察亲子教育中的各种现象，从而更有效地应对和处理亲子关系中的各种挑战。
此外， 刘迪老师还指导家长们如何在不同的生活场景中有效管理和调节自己的情绪。通过觉察、释放情绪、表达感受和正念生活等实用技巧，家长们能够更好地应对压力，保持情绪稳定，从而在家庭中发挥更积极的作用。
本学期最后一次智慧家长成长营活动随着虞新迪副校长的总结发言落下帷幕。虞校长颁发了新聘任家委会主任聘书，还表彰了在智慧家长成长营中的优秀学员。这不仅是对家长们积极参与学校活动、努力提升育儿能力的认可，也是对他们未来在亲子教育旅程中不断前行的鼓励。
我们衷心希望更多的家长参与到亲职教育大家庭中，能够不断探索、不断进步，走得更远、更深入。让学校、家庭、社会携手同行，共同成长，为孩子们营造一个更加健康、和谐的成长环境。
爱与理解，温暖同行。
希望通过智慧家长成长营系列活动，
深化校家社合作，共同为孩子们的美好未来努力。
让我们携手共进，用爱伴随每一步成长！
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编辑：张润珲
一审：沈小圆
二审：虞新迪
三审：杨骏进
