快乐的生活是每个人都喜欢、向往的。但绝大多数人的快乐都建立在外在的人、事、物上，
比如今天发了工资或赚了更多的钱，你会感觉快乐；今天事情很顺利，你会感觉快乐；今天孩子很听话或成绩进步很大，你会感觉快乐；
今天得到了领导、朋友或很多人的认可和重视，你会感觉快乐；比如久病初愈了，你会感觉快乐，
比如与伴侣的感情很好，你会感觉快乐；比如你心想事成了，你会感觉很快乐！…
而外在的人、事、物一直是无常变化的，比如原来你一直财富丰盛，可能突然财富紧缺，你可能马上变得不快乐了；
比如与爱人感情很好，突然今天吵架了，你可能心情马上低落；一直听话、成绩不错的孩子突然成绩大幅度的下降，你可能马上焦虑了；
今天突然领导少发工资或批评你了，你可能就会感觉不好…，所以原来让你快乐的人、事、物一旦有较大的变化，你的快乐指数马上大大降低。
当一个人的快乐建立在外在的人、事、物上就犹如在沙堆上建房子，经不起风吹浪打，一不小心这房子就会坍塌，
这份快乐就会烟消云散，原来有多快乐，现在可能就有多痛苦。
比如一个人与爱人感情很好，她感觉很幸福；一旦爱人变心或离世，她的世界可能就会坍塌，她会陷入极度的痛苦中；
比如她的事业很成功，金钱很丰盛，这让她很幸福；一旦她经营不善或出现其他变故，致使事业失败，金钱大幅度亏损，她马上会从很幸福变成很不幸福。
而唯一真正的快乐——本体的喜悦，不建立在任何外在的人、事、物上，它是真正能让你发自内心的喜悦，而且是经久不衰的。
比如你静静地看着夕阳心生喜悦；你静静地看着落叶飘零，心生喜悦；秋风静静地吹拂脸庞让你心生喜悦；一个孩子童真的笑容让你心生喜悦；
无论今天你事业成功与否，孩子成绩进步与否，无论身体健康与否，无论感情深厚与否，无论今天住出租房还是别墅，…
只要你真正安住当下静心感受，这份喜悦都能由然而生，外在无论怎么变故，这份由内而外地喜悦是如此的真挚、由衷…。
记得曾经看过这样一个分享：一个病入膏肓的人本来极其痛苦，但她在一位真正修行大师的引导下臣服命运，安住当下，
她真正感受内在那份寂静、和平，她整个人都散发着淡淡的光芒，流露出本体的喜悦，外在的发生已经不再影响到她，
她经由这份很痛苦的发生获得全新的救赎，链接到真正的本体，一个全新的意识维度，深深地感受本体的喜悦和宁静，散发着本体的光芒。
本体的喜悦，它是来自于你内在无形无相的向度，也就是意识的本身，是与你的本来面目合一的，是真正的喜悦，是经得起任何的风吹浪打，经久永恒的，感恩。
