孕期产检就像打怪升级
如果你的产科医生开始安排你
每周来院做胎心监护了
恭喜你！
孕期的旅程即将迎来胜利曙光啦~
胎心监护是孕晚期重要的产检项目，孕妈妈们从30-32周开始每次产检就要进行一次胎心监护，而高危妊娠及严重并发症者，医生可能还会酌情让准妈妈提前到孕26~28周开始监护。
在做胎心监护时，可以很直观地从胎心监护图上看到胎心率的变化，从而来确保胎儿的状态良好，及时了解具体情况。
那胎心监护不及格的话，到底意味着什么呢？后果非常严重吗？一直通不过，究竟是什么原因呢？
一般每次胎心监护的时间大约是20分钟，是连续无间断的利用胎心监测仪进行监听。需要监测到至少3次胎动，每次胎心率加快15次/分以上，持续15秒以上才能达标。
正常的胎心监护看起来有点杂乱无章，有“小波浪”和“山包”，没有“直线”、规律光滑的“正弦线”和“低谷”。在医生的核实下，准妈妈可以放心，而异常的胎心监护图，也要由医生判断和决定下一步处理方案。
胎心监护没通过，不代表宝宝一定出了异常状况，而是意味着此次监测没有提供足够的信息，很可能需要准妈妈在1小时后再做一次，或做别的检查，比如胎儿生物物理评估或宫缩应激试验。
有些准妈妈做胎心监护经常通不过，要做好几次，有可能是胎宝宝正在睡觉。不过，也有胎儿宫内缺氧的可能，或胎盘有问题，这个时候就需要等待医生判断。
胎心监护的数据会受到很多因素的干扰，因此也有不少准妈妈是没有一次就通过的。
做胎心监护时，宝宝可能在睡眠期，导致胎心率较低。
选择做胎监的时机是很重要的~妈妈们可以适当先吃点东西，让肚子里宝宝活跃起来，这样更有利于结果的准确性。
浓茶、咖啡对胎心监护的结果多少有点影响，应保持合理清淡的饮食，少喝咖啡、浓茶，少吃辣椒、咖喱等刺激性食物。
精神亢奋、生气、失眠也会影响胎心监护，因此，准妈妈要保持良好睡眠，拥有一个良好的心态和轻松的心情，避免大喜大悲、情绪波动。
准妈妈发烧时觉得心跳快是正常现象，是机体的一种代谢，体温和胎心率成正比，发烧越高，胎心跳的就越快。
准妈妈服用舒喘宁、阿托平类药物，也可能引起胎心异常，会引起胎儿心率加快。
妈妈的很多行为，可能会影响到胎心监护的结果。所以在做胎心监护时，准妈妈可以尝试使用一些小技巧，帮助胎心监护顺利通过。
随着技术的进步，胎心监护仪越来越小型化，再加上特殊时期，不少孕妈动起了买个胎心监护仪回家的心思。
为及时了解宝宝在宫内的状况，孕妈的确可以自行购买胎心监护仪在家进行监测。
但在购买前，宝妈需要确认购买的胎心监护仪是否有相关配套服务，来帮助解读胎心监护的结果。
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