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胡萝卜一直是个争议性比较大的食材,有些宝宝干啃都觉得得很美味,但是也有一部分宝宝,无论怎么花心思,都不愿意吃。如果你家娃也很排斥,不妨试试今天这款胡萝卜水晶糕。
光是这个外观,已经能够征服很大部分孩子了,这个方法既保留了胡萝卜的营养成分,口味也好很多,宝宝的接受程度自然也就提高了。胡萝卜富含胡萝卜素,能够在人体内转化成维生素A,多吃胡萝卜对宝宝的皮肤、视力和免疫功能都有非常大的好处。
简单方便的做法,颜值超高的外观,满满的营养,都让我不得不对它刮目相看。可以给娃作为加餐点心或是小零食,吃过一次隔三差五就想念~
『胡萝卜水晶糕』
食材:
胡萝卜1根|糖1勺|淀粉100g | 香菜梗适量
参考月龄:
24M+
不适合宝宝:
对食材过敏的宝宝
图文教程
Step1:胡萝卜擦细丝,放入锅中焯水
Step2:捞出,加糖、淀粉,搅拌均匀
Step3:用手捏成锥形,放入锅中蒸15分钟
Step4:蒸熟后用香菜梗装饰下即可
迷你胡萝卜水晶糕就做好啦~
看完今天的食谱,是否跃跃欲试呢?扫码关注我们的视频号,可以随时查看更多简单、美味、营养的食谱视频教程哦~
发育期的宝宝,营养膳食是头等大事,孬妈整理了一些健康、营养又简单做的辅食教程,想要了解的妈妈们点击图片获取:
宝宝越来越大,对营养的要求也随之越来越高,不同月龄的宝宝适合的辅食自然是不一样的,以下是孬妈整理的一些经典辅食,希望对姐妹们有所启发。
清新小米糊6m+ | 莲藕眉豆泥6m+ | 西兰花泥6m+ |
鲜虾面8m+ | 奶香小饼8m+ | 番茄蒸豆腐8m+ |
虾皮紫菜饼10m+ | 香浓黑芝麻糊10m+ | 豌豆宝宝10m+ |
核桃酥12m+ | 香菇酿肉12m+ | 番茄鸡蛋圈12m+ |
整颗蒸蛋24m+ | 快手饼干24m+ | 紫薯汤圆24m+ |
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我是孬孬妈,做公号的这些年,结识了一群志同道合的好姐妹。对于我们来说,孩子的问题,就是最大的问题。所以一直都把“用心让宝宝吃好每一餐”这句solgan挂在嘴边,时刻提醒自己不忘初衷。这次我创立了一个育儿交流群,欢迎大家一起交流经验,探讨养娃路上经历的点点滴滴。关注公众号,后台回复:“入群”,即可加入群聊。
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