心意：今天工作状态不错，原来要一天完成的工作，差不多两小时就完成了，最关键在于，不给自己设置障碍了，就麻溜地、逐项地完成。当然，今天并未因此而有更多成就，因为一处理完工作，就禁不住“摆烂”了，比如吃甜食、回被窝睡觉、刷手机等等。好在今天延续了昨天的好习惯——傍晚去超市。本来是心心念念去买贴签打半价的热菜的，已经拿到手了（1.75镑），想吃到不由自主咽口水。但又想到咖啡喝完该买了，一看咖啡一瓶2.3镑，加起来就超了今天3镑的预算，于是拿起咖啡，放回热菜，又买了0.4镑的米饼，麻溜结账。这一番操作下来，自己的第一层感觉是“自己可怜巴巴的~”，第二层感觉是“自己真棒！”综合感觉是“自己始终有力量。”趁着这股劲儿，回屋后又继续做正事了，虽然至今没完成，但已经在进行了。给自己点个赞。今天的良好心态和积极行动，不仅是受益于自己的主动调整，也受益于家人与朋友的关照。例如，昨晚自己发朋友圈，展示近期工作小成就，老哥点赞后却发来消息表示心疼，他觉得自己在伦敦很辛苦。其实确实是辛苦的，但听到家人的关心，自己心里就暖和了；再比如，今天中午在工作间歇去厨房弄午餐，正巧作家朋友与其两位长辈在讨论家庭活动事宜，朋友假装不经意地将关键信息强调几次（比如朋友到访时间，以使自己不尴尬），目光追随又感觉自己有点形单影只，于是分享薯片以示关怀，琐碎小事，真心实意。一切都让自己意识到，当下的人生阶段，自己拥有的不多，但不多的这一些，却闪闪发光、无比珍贵。感恩，进取。珍惜时光与机会，全力以赴！愿世界各地的朋友们拥有美好的一天，美味可口的冬瓜炒豆腐丝特与各位分享。原料：冬瓜、豆腐丝、八角、生抽、素蠔油、胡椒粉、盐、油各适量1. 冬瓜洗净，去皮切块；
2. 锅中热油，放入八角，中小火炒香；
3. 然后放入豆腐丝，翻炒至金黄色；
4. 再放上冬瓜块，撒少许盐；
5. 翻炒到冬瓜变软，豆腐丝焦黄；
6. 加适量清水，再加入适量生抽、素蠔油、胡椒粉，翻炒均匀转中小火，盖上盖子煮十几分钟即可。
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