为进一步加强青少年心理健康教育，向家长传递科学的心理健康知识和家庭教育理念，帮助家长与孩子建立更好的沟通方式，12月27日下午，建国实验小学“红韵”家长学校在红韵讲堂举行“呵护孩子，从‘心’出发”为主题的心理健康讲座。内容涵盖了青少年心理健康的现状、常见问题及家长应对策略，由学校心理健康刘发莲老师针对青少年常见的心理问题进行答疑解惑。
活动中，刘老师首先带领家长们做巧手养生操和互动游戏，让大家迅速进入活动状态，并抛出系列问题，引发家长深思：现在的孩子为什么这么脆弱？如何养出健康孩子？刘老师还介绍了心理状态好的孩子家庭特征、孩子心理不健康的家庭特征、孩子的心理困境、导致孩子出现心理行为问题的父母的做法等。
在如何疏导孩子的心理方面，刘老师告诉家长们，要及时关注和疏导孩子的情绪，学会和孩子共情；把孩子的事当事；帮助孩子建立良好的支持系统，保证孩子有充足的运动和睡眠。刘老师还对家长们提出建议，强调榜样力量的重要性，家长自己要言行合一，满足孩子的情感需求，学会和孩子共情，好好说话，尊重孩子，理解孩子。
这次心理讲座不仅增强了家长们对青少年心理健康的认识，也为家校共育提供了更多的思路和方法。建国实小将继续重视学生身心健康，做学生心灵的守护者，携手家长共同为孩子的健康成长保驾护航。
编审：凌继端
责编：朱 艳
编辑：蔡平生
撰稿：五年级四班 饶皓宁妈妈
