参考资料：
新浪新闻-最新心理学研究发现 咀嚼口香糖有助舒缓压力
http://news.sina.com.cn/c/edu/2008-10-22/174214613842s.shtml
新浪新闻-观看可爱物体提高工作效率
http://news.sina.com.cn/o/2012-09-28/150025275499.shtml
南方都市报-为什么越来越多人看萌宠视频看上瘾？
https://www.sohu.com/a/411636297_161795?_trans_=010001_grzy
简单心理-如何记住梦的细节？
https://www.sohu.com/a/275376301_43097
丁香医生-不睡午觉的人，你会后悔的！
https://dxy.com/article/43806
人民网-午睡前喝点咖啡更提神
http://shipin.people.com.cn/n1/2017/0927/c85914-29562353.html
