这次五校联考的试卷阅读理解Ｃ篇
When we’re angry, we often look for ways to blow off steam—a vent（发泄）session with a friend, a long run, or even a few rounds of boxing are common options. But, according to new research, this actually isn’t the best way to cope with anger. These activities can have the opposite effect.
当我们生气时，我们经常寻找释放怒气的方法——和朋友进行一次发泄式的谈话、长跑，或者甚至是几轮拳击都是常见的选择。但是，根据最新的研究，这些实际上并不是应对愤怒的最佳方式。这些活动可能会产生相反的效果。
"Blow off steam" 是一个常用的英语习语，意思是释放积累的压力或情绪，通常是通过某种愉快的、激烈的或放松的活动来实现。这个短语字面上的意思是排除蒸汽，但作为习语，它指的是发泄心中的怒气或压力，类似于蒸汽机的安全阀在压力过高时释放蒸汽以防止爆炸。以下是一些使用这个习语的例子：
1. 我在我们吵完架后去跑步来释放压力。
- I went on a run to blow off steam after our fight.
2. 工作变得令人沮丧时，我喜欢去打保龄球来释放压力。
- When work gets frustrating, I like to go bowling to blow off some steam.
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