食谱新鲜呈上
等宝贝慢慢去品尝......
在本周日前和宝贝投票选出最爱的美食吧~
在幼儿园
最幸福的事
就是和很多小朋友
一起吃很多很多好吃的饭......
快乐夏天
健康相伴
日常生活篇
夏季气温高，容易滋养病菌，因此要注意培养幼儿良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。指导幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。
穿衣轻便
最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让幼儿觉得更凉快；室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给幼儿穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
少吃冷饮
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，爸爸妈妈应注意少让幼儿吃冷饮，特别是不要饭前吃冷饮，以免引起消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。
经常锻炼
每天12:00-14:00是阳光最强烈的时候，尽量不要让幼儿在烈日下外出运动。在幼儿平时进行户外活动的时候，要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。幼儿浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，周末白天带幼儿出门，做好防晒工作。长时间在外时，家长还需要备好防暑药品。
合理营养
食用熟食：夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,熟食充分加热后再给幼儿吃。
不要食用剩饭：即使是放在冰箱中,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室中的细菌同样可污染食品。
作息规律
适当增加幼儿的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降，再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。
提前预防
夏季蚊虫肆虐，幼儿的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。幼儿难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。
空调温度
夏季空调温度不能低于26°C，当室内温度低于30°C时，不建议开启空调，直接采取开窗通气、开启电风扇等方式降温，尽量保持室内外温度相对恒定，室内外温度变化大可增加幼儿患感冒的机会。
疾病预防篇
预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
防止腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。同时要注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。
预防手足口病
夏季也是手足口病的高发季，它是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。我们要勤洗手、讲卫生。勤通风，少聚集。幼儿出现相关症状要及时到正规医疗机构。
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。以粪—口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。夏秋季为高发季节，主要传播对象为1～7岁小儿。
表现症状：以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。
预防措施：经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。饮食以清淡易消化为宜，及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要拖。
