今天第一次用电脑打字写公众号
怎么讲 效率上升3个加号。。
电脑打字比手机快
更新一篇讲讲最近在干啥+在想啥
之前提到我不是要换工作了吗
7月1正式入职，现在就是说还在handover的阶段
然后我最近生病就很难受 精力很差
也是对我本来就提不起劲的工作更是度日如年哈
新工作那边需要很多精力来准备
但我现在啥也没准备，真的分身乏术
（明天晚上还要考试，啥也不会哈
说起来考试。。明天我得去学校那边线下考
这是我MBA的最后一科 最后一个考试
也将是我第一次实地去学校哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
多少有点讽刺哈
回归正题。。就是说。。工作
换这个工作 其实主要就是为了赶紧逃离我现在这个职位
非常有毒 我又不想直接休假 所以就是说一个自救的概念
但现在出现了弊端，就是我还在一个burn out的状态
没有足够的休息 很难立刻投入到新的环境和新的工作中去
我可能还是需要一个调整的时间
6月份差不多我就开始放手现在职位的活儿
然后开始做新活儿那边的training了
希望能用training的时间缓缓吧
我是下了一个决心就是说要改变
因为在有毒环境一年多 导致我现在千疮百孔哈。。
身体和心理健康都不如2年前
然后对生活的热情也是一个低谷
前几天我去做physio（因为经常头疼
医生说可能是脖子这边肌肉太紧张导致的
然后去做 给我按两下
说我这斜方肌 跟tm混凝土一样
真的会笑死
我给自己想了一些生活上慢慢进步的东西：
每天坚持运动至少半小时
少吃 多睡 戒糖 补充维生素
工作时间外 绝对不办公
去做喜欢做的事儿
听起来挺容易。。其实对我来说很难
因为我马上要say goodbye的这个工作
这一年多把我一整个生活节奏都打乱
我经常就是早上一睁眼就在工作，不吃不喝的
然后一直到晚上，晚上再暴饮暴食一顿大的
工作内容也是压力很大，很多时间都在救火
每天teams里超过10个人找我 讲完全不同的东西
让我解决。。。
同事也不是很supportive
然后我就没咋运动 吃的睡的都不健康
心情也不是很好，觉得在做不喜欢的事儿
我的血压一整个从低血压变成高血压
总体上就是只有工作 完全没有生活的日子吧
（也没挣到啥钱
换到这边新工作，怎么讲
不能说是非常完美的位置，而且因为还在同一个公司
所以钱没涨太多，整体还是处于underpaid
如果我现在的极限 能找到的工作是满分10分
我现在要离开的工作是4分
马上要去的工作是7分的这种类比吧
7分虽然比不上10分，但能让我从4分的情况更快的脱身
所以我寻思先move up了再说
如果年底我还是觉得这个不行
再去冲10分的
然后。。播客的事儿
忘了有没有在公众号说了
我在准备做播客
本意是想把我写的东西录成音频
后来想说可以录一些跟网友聊天的音频
再后来我寻思
也可以采访一些我现实生活中认识的朋友
但具体还没想好。。。
名字起好了 头像做好了
设备啥的买了，然后在学习一些软件。。
因为需要一些简单的音频处理
所以还在筹备啦，但我最近还是有点忙
希望能6月7月投入制作
如果有感兴趣当嘉宾的也可以联系我哈
看看能不能安排上
