暑假心理调适已发送
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济南市胜利大街小学
同学们，家长们：时光荏苒，一学期转瞬即逝，大家迎来了期待已久的暑假。在这里学校给大家推荐几个小游戏，提升专注力的同时还能增进亲子感情！
专注力水平
让我们先来看看不同年龄段孩子的专注力水平：
5岁 10～25分钟
6岁 12～30分钟
7岁 14～35分钟
8岁 16～40分钟
9岁 18～45分钟
10岁 20～50分钟
11-12岁 22～60分钟
测试一下有没有达标呢，如果没达标，那接下来的提升专注力小游戏快和爸爸妈妈玩起来吧！
游戏环节
1.拼图、下棋
这些活动都需要高度的专注力，以及足够的认知，解决错误问题，才有胜算的机会。
认知还不错且活动量高的孩子，对于竞赛性的活动，都会相当有兴趣！
2.接数字
家长说几位数，孩子说延续相同位数。
3.词语思维训练
词语分类，听到某一类词语举左右手。
4.纸片游戏
先正面看图，再反扣交换位置，让孩子看着指出。
5.舒尔特方格
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。
将1～25数字打乱顺序填入表格，快速指出位置。
6.听字训练
读短文，听到某个制定数时记录
7.听故事训练
讲故事做题前，让孩子带着问题去听去看语文英语阅读时，先看题再阅读，减少反复看时间。
8.倍数游戏
按顺序报数，挑选某个倍数跳过敲桌子如1 2（敲）3 4（敲）。
9.反口令游戏
家长说坐下，孩子做站起动作。
游
戏
暑假漫漫，快乐成长。
愿大朋友们、小朋友们在接下来的暑期生活里，勇敢地向前奔跑，照顾好身体和心情，张弛有度、平安、健康、充实地度过这个暑假。
待期新学期到来，我们重逢于美丽的校园！
初审|荣婧文
复核|陈 晨
终审|臧晓霞
