无法沟通的婆婆,难以改变的丈夫 ——家庭治疗守护家庭和睦

健康   2024-09-09 16:00   浙江  

田女士今年30岁,是一位新杭州人,现在有一个1岁半的女儿。女儿出生以后,婆婆经常来杭州帮她带孩子,但她与婆婆在生活观念、育儿观念方面有着很大的不同,双方因此产生嫌隙。

尽管田女士想尽力弥补隔阂,给婆婆买衣服、鞋子,但婆婆对这种示好置之不理,也不穿她买的衣物,这让她心里更加郁郁。最让她寒心的是丈夫的态度,当她将这些令她难过的事情告诉丈夫时,丈夫总是敷衍了事或是站在婆婆那边,于是她也逐渐沉默,和丈夫时常处于冷战状态。


心结难解



田女士认为,有了孩子后,丈夫变化太大了,不再照顾她的情绪,经常忽视她的需求。丈夫还言行不一,嘴上应得好好的,却没什么改变。她感到十分失落,有过离婚的想法,却没有勇气付诸行动。


杭州市第一人民医院临床心理科戴春晓副主任医师认为,对于这样的患者,仅仅针对其个人的抑郁焦虑情绪进行药物治疗,可能收效甚微,因为环境外因和家庭成员之间的互动每天都在影响着她的情绪。除了药物治疗,还需要通过家庭治疗来辅助治疗。



何为家庭治疗?



家庭治疗是以家庭为对象而施行的心理治疗方法。强调家庭是一个系统,每个家庭成员在其中发挥自身的功能。同时它对治疗师的要求也更高,需要治疗师花时间去了解家庭,治疗师不是无所不知的专家,不能为病人提供所有问题的答案,更多地是作为一个协作者,运用幽默、接纳、支持、建议和引导等方法,去协调家庭各成员间的人际关系,改进家庭心理功能,促进家庭成员的心理健康。夫妻治疗(也叫婚姻治疗)是家庭治疗的一种特殊模式。



治疗家庭矛盾


通过对田女士家庭的访谈(主要是丈夫的参与),首先明晰她目前的主诉,探索症状出现的背景,让丈夫成为听众,给田女士一个倾诉与尊重的空间。


随后,治疗师和夫妻双方一起探索田女士目前持续存在的一些“问题互动”。发现两人的沟通模式常常以丈夫的沉默、妻子的压抑愤怒而结束。

丈夫表示妻子以前总是责备多,认为自己做不好事情,因此不愿意听她讲话,也没有认真聆听妻子的压抑,更不能共情被冷落的感受。妻子也意识到,自己一直试图想“拉拢”丈夫站到自己这边,其实内心并没有接受家里人原本的生活理念和生活方式,时常贬低、攻击对方的一些价值理念。针对夫妻双方在婚姻中的互动应对模式,集中分析过去生活的经历对他们造成的影响。


例如,“在你成长的经历中,是一些什么样的经验导致你回避争论?”。田女士回忆了自己的成长经历,她的家庭很传统,严父慈母,父亲从小就教育她女孩子要注重礼仪,因此她从小很少犯错,也很少大胆地表达自己的想法。

最后,治疗师和夫妻双方共同探索改变的方式。在家庭治疗中,共同讨论谁需要改变、改变什么,以及谁愿意改变或者谁不愿意改变。


在这个案例中,田女士接受了专业团队的建议,尝试接纳婆婆的一些生活方式,并且直接和婆婆沟通自己不同的想法。我们也鼓励田女士的丈夫支持她,表达她的一些生活主张,并尝试在周末的时候和她一起参与到家庭生活中来,让婆婆也有一天的休息。

通过一段时间的努力,田女士夫妇的沟通逐渐顺畅,即使偶有争吵,但不再冷战。田女士和婆婆之间交谈也多起来,她发现,婆婆会尊重自己一些委婉的建议或者坚持。虽然有时候婆婆也会不高兴,但过段时间,婆婆也会缓和过来,自己也不再想做之前那个处处隐忍又充满愤怒的自己。

杭州市第一人民医院临床心理科戴春晓副主任医师建议,遇到心理问题,需要及时就医,缓解个人情绪,改善家庭关系,给自己和家人提供一个舒适的家庭环境。

  来源:临床心理科  编辑:敦 

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