幸福的婚姻，是从单身开始的。
有准备的人生，也往往会更幸福。
那么单身时，我们需要准备些什么呢？
第一，准备自己。
让自己的身体更健康、情绪更稳定、人格更健全、信仰更成熟。
坚持一个简单易行的运动，即便是每天散步半个小时，持之以恒，也是对我们的身体大有益处的。记住，简单易行，自己喜欢，可操作性高，而不要进行太过于复杂的运动。简单的，就比较容易坚持。
健康的身体，对婚姻是大有好处的，不管是照顾家人，工作，做家务，还是夫妻生活，都需要有一个健康的身体。
关于情绪稳定，我想是需要刻意的去觉察自己的情绪。或许你有一个很好的童年，得到过足够的关注、肯定和爱，你的情绪很稳定。也或许你的过往很糟糕，让你容易焦虑。那么，从心理学上来说，觉察自己的情绪，你也可以认为是更认识自己的情绪。当一个人觉察自己的情绪，更认识自己的情绪，并且接纳自己的情绪时，情绪就会得到安抚。
要知道，你所有的情绪，都是想要保护你。
比如恐惧，它想要带你离开危险的地方。比如焦虑，它是想要提醒你接下来可能会遇到的风险。试着问问你的情绪，它想要告诉你什么？然后再问问，我怎样做才能感觉好一点点？
没有好的童年，没有好的过往，不代表就一定没有好的婚姻。只是我们需要客服的困难，可能会多一点。关于心灵成长的书籍有很多，去看一些书，去交一些朋友。这里我推荐一本书，叫做《过犹不及》。
关于人格健全，人最重要的人格是爱的能力，这种能力来源于我们被爱过，来源于我们对爱的模仿，来源于我们对社会观察的认知。婚姻中最重要的，也是爱的能力。一个有爱的能力的人，才能够拥有幸福。
这种能力需要被滋养，如同一个孩子，他得到过很多的爱，这里说的不是溺爱，而是智慧的爱。将来，他也就更知道怎么去爱身边的人。
如果我们没有得到过足够的爱，那么这种能力，也是可以锻炼出来的。爱是不加害于人的，简单一点讲，爱是一种造就、益处、成全、滋养……简单一点讲，一个人如果爱自己的身体，那么就会保护自己的身体，所有对自己身体有害的，都尽量不去做。爱别人也是如此，爱就是不伤害，爱是祝福、是希望对方好。
如果你没有得到过足够的爱，那么首先，你需要学习的是爱自己。爱自己，不是自私，也不是自我中心，而是给予自己合理的关注、照顾、滋养。懂得了爱自己的人，也就能懂得爱人如己。
关于人生中的信仰，我想说的是去刨根问底。不要假装自己没有痛苦、没有疑问，信仰就会更成熟。去参与进去，而不要远远的观看。
第二、准备养家
你要怎么养家？在这个时代，养家，已经不完全是男人的责任了，而是夫妻一起配合的。因为这个时代，女性的工资，很多是高于男性的，尤其是在大城市。
每个人对于养家的概念是不同的，有的人一个月五千块就够花了，有的人一个月一万块也不够，有的人有贷款，有的人没有。有的人有孩子，有的人没有。
我们不用攀比谁的钱更多，我们只需要按照自己的能力，去匹配自己的生活，就可以了。
幸福是需要一些钱的，但是不需要很多很多。单身的时候，我们至少要勤奋，这里说的是勤奋，不是过劳。
财富，不是坏的。有钱人，不代表是坏人。贪财和不法的赚钱方式，才是坏的。如果你有能力赚更多的钱，那么就去赚，并且合理的使用，以及储蓄。如果你很普通，暂时赚不到很多的钱，或者说一辈子也赚不到很多的钱，那么你就大概知道自己适合过一种怎样的生活了。尽量不要负债，不要贷款去过一种不属于你这个收入的生活。
我们有怎样的收入，就匹配怎样的生活。同时，我们有怎样的收入，就匹配怎样的人生、生活、配偶、教育……对自己有清醒的认知，对生活有清醒的认知，过自己能力范围内的生活，就可以了。
关于工作，如果可以，去做一些有技术性的工作，能成长的工作。付出高价值，获得高收益，这是符合真理法则的。如果没有什么技术，就试图寻找一些可以学习的机会，甚至是付费学习。
养家需要有钱，同时需要有心。有钱能够解决生存的问题，有心才能达成持久的幸福。
做家务、做饭、打理好家中的一切，这些也是可以在单身的时候操练的。成为一个可以照顾好自己，并且能够照顾居家环境的人，结婚后就能更快的适应婚姻里柴米油盐的生活。
第三，准备知识
寻找智慧的知识，要如同寻找金子。
维持婚姻生活，需要经济基础，但是想要婚姻幸福，则需要有智慧的知识。比如如何爱人？如何有效沟通？男女的差异是什么？如何处理冲突？如何拥有和谐的夫妻性生活？等等。在接下来的课程中，我们会更多的探讨这些问题。
我们越了解婚姻中会遇到什么，越了解如何爱、男女的差异、沟通的方法，就越能够幸福。单身的时候要刻意的去留意这些方面的书籍、课程、教导，这里推荐《婚姻的意义》《男人需要尊重女人需要爱》《爱的五种语言》等书籍。
幸福是一种能力，这种能力是建立在正确的认知之上的。学习，是提高认知和能力最快的方法。尽管我们在媒体上看到大量不幸福的婚姻，但也还有许多幸福的婚姻。他们的幸福是有迹可循的，我们不是要去研究那些不幸福的人，而是要去学习那些幸福的人。
幸福是有方法的，婚姻中所有的问题也都有答案，我们一起来找到这些答案。
最后，我们希望和什么样的人共度一生，我们自己就先成为这样的人。
